Interview en français avec Julien Favreau

https://www.bejart.ch/

https://www.instagram.com/bejartballet

https://instagram.com/julienfavreau

https://m.youtube.com/watch?v=EVOLvIGfxv8

--

Vanessa Bertinotti est une biohackeuse suisse, reconnue pour son approche intégrée du biohacking, qui combine science, technologie et pratiques naturelles pour optimiser le bien-être. Certifiée en hypnose, Vanessa aide ses clients à ancrer de nouvelles habitudes et à surmonter les blocages mentaux qui entravent le changement. Elle croit fermement que l’inconscient joue un rôle crucial dans les choix et les habitudes de chacun, et son travail allie l’amélioration du mode de vie à une profonde conscience intérieure. Pour Vanessa, s’améliorer signifie également respecter la nature et contribuer au bien-être collectif.

L’amélioration du mode de vie (optimisation du sommeil, alimentation, auto-régulation du stress et exercice physique) n’est que la pointe de l’iceberg du biohacking pour Vanessa.« Nous pensons avoir le contrôle de notre vie, mais en réalité, nous fonctionnons en pilote automatique. 95 % de nos décisions proviennent de notre inconscient. Si nous voulons vraiment trouver un équilibre intérieur et vivre une vie plus consciente, nous devons désamorcer certains mécanismes internes en neutralisant nos conditionnements. »

Avec cette vision, elle a créé le podcast indépendant « Salute et Biohacking », un espace où elle interviewe des experts internationaux et des passionnés de développement personnel et de biohacking. Chaque épisode explore des thèmes complexes liés à la santé et à la conscience, en offrant des outils pratiques pour devenir acteur de son propre bien-être. Le podcast est disponible gratuitement sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube. La plupart des épisodes sont en italien, mais il y a aussi des interviews en anglais et en français. Sur YouTube, il est également possible d’activer des sous-titres dans toutes les langues du monde.

Vanessa propose des consultations en biohacking, amélioration du mode de vie et séances d’hypnose, en présentiel ou en ligne.

📩 Email : ⁠[email protected]⁠

🌐 Site web : ⁠www.thehappyfew.com

⁠📷 Instagram : ⁠@vanessabertinotti⁠

Si vous croyez en un avenir plus sain, conscient et durable, vous pouvez contribuer à diffuser les connaissances et à inspirer le changement en soutenant le travail de Vanessa. Chaque don contribue à construire un mouvement pour le bien-être collectif.🔗 Faites un don maintenant : ⁠www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti⁠

Merci de faire partie de ce voyage vers une vie plus consciente et harmonieuse.

Avec gratitude,Vanessa ❤️