Oggi ho il piacere e l'onore di ospitare il Dr. Christian Brogna, neurochirurgo italiano di fama internazionale, specializzato in chirurgia avanzata dei tumori cerebrali e della colonna vertebrale. Ha conseguito il dottorato in Neuroscienze e ha maturato esperienza in alcuni dei più importanti centri europei, tra cui il King’s College Hospital di Londra. È tra i pionieri della tecnica di “awake surgery”, ossia dell’intervento chirurgico a paziente sveglio, con mappaggio intraoperatorio eneuro-navigazione, per preservare le funzioni cerebrali e migliorare la qualitàdi vita dei pazienti. Attraverso il suo recente libro AWAKE, il Dr. Brognacondivide non solo le competenze tecniche e cliniche, ma anche una visioneumana della neurochirurgia, ponendo al centro la persona, la consapevolezza ela relazione medico-paziente.

https://www.christianbrogna.com/

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Capitoli

00:00 Introduzione

01:53 La storia di Christian Brogna e la sua scelta professionale

05:58 L’esperienza di coma e la consapevolezza del cervello

11:33 Il ruolo dell’empatia nella relazione medico-paziente

17:54 La tecnica della Awake Surgery e i suoi vantaggi

20:31 L'Importanza dell'Identità e dei desideri del paziente

22:18 Futuro della neurochirurgia e il ruolo della tecnologia

23:16 L'importanza della relazione medico-paziente

24:09 Equilibrio tra tecnica e umanità

26:16 Preparazione mentale e visualizzazione

28:44 Risveglio e neuroplasticità

30:17 Il cervello come centro dell'identità

32:00 Empatia e sincronizzazione cerebrale

34:13 Riflessione e consapevolezza quotidiana

35:31 Hardware e software: cervello e mente

38:07 Intelligenza artificiale e controllo umano

38:55 Medicina umana e centrata sulla persona

39:40 Consigli per giovani medici

41:26 Rituali di ricarica e connessione con la natura

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Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera conosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che unisce scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, aiuta i suoi clienti a sviluppare nuove abitudini e superare blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l'inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte personali e nelle abitudini, e il suo lavoro fonde il miglioramento dello stile di vita con una profonda consapevolezza interiore.

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📚 Vanessa Bertinotti ha pubblicato il suo libro in Amazon in 5 lingue:“Guida al Biohacking: Viaggio Tra Scienza, Natura E Consapevolezza”

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ll podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube è possibile attivare i sottotitoli in tutte le lingue.⁠⁠⁠--

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🔎 Tag correlati: #biohacking #neurochirurgia #awake #consapevolezza #awakesurgery #salute #cervello #christianbrogna

Oggi affrontiamo un tema che unisce scienza, salute e comportamento: il legame tra intestino e autismo. Ho il piacere di ospitare il Dr. Federico Balzola, specializzato in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva, è Dirigente Medico presso l’Ospedale Molinette di Torino. Esperto in malattie infiammatorie intestinali, ha sviluppato progetti di ricerca innovativi sul legame tra disturbi intestinali e autismo, collaborando con il Regina Margherita di Torino. È stato editore della rivista “IBD Monitor” e membro attivo della Società Italiana di Gastroenterologia. Ha inoltre maturato un’importante esperienza clinica e di ricerca all’Ospedale Città della Salute e della Scienza di Torino, e ha condotto studi sull’interazione tra microbiota intestinale e cervello in collaborazione con istituti internazionali.

Dr Federico Balzola

S.S.C.V.D. INSUFFICIENZA EPATICA E TRAPIANTO

Azienda Ospedaliero-Universitaria Città della Salute e della Scienza di Torino

Corso Bramante 88/90 10126 Torino Italia

[email protected]

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Voglio condividere con te un prodotto che utilizzo personalmente e che mi ha aiutata a trasformare il mio microbiota. Si tratta di un probiotico di nuova generazione che, grazie alla combinazione di ceppi selezionati e di ginseng rosso coreano fermentato, offre un supporto completo al benessere intestinale. Se vuoi provarlo, ti basta andare su energyupbiotic.com e usare il codice sconto VANESSA6. Trovi il link e il codice sconto nelle note di questo episodio.

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Capitoli

00:00 Introduzione

02:01 Il percorso del Dott. Federico Balzola

03:14 Evidenze scientifiche sui disturbi gastrointestinali e autismo

06:16 Correlazioni tra infiammazione intestinale e comportamento

08:46 Differenze nel microbioma intestinale

12:09 Permeabilità intestinale e sviluppo neurologico

15:01 Approcci dietetici per migliorare i sintomi

18:20 L'asse intestino-cervello e l'autismo

21:25 Sfide nella diagnosi e trattamento delle patologie intestinali

22:31 Collaborazione tra gastroenterologi e neuropsichiatri

23:32 L'importanza della comunicazione del dolore

25:37 Prospettive future nella ricerca sull'autismo

27:38 Casi clinici e miglioramenti nei sintomi

35:29 Consigli per i genitori di bambini autistici

38:42 Messaggi di speranza e fiducia

40:03 Raccomandazioni di lettura e ispirazione

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Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera conosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che unisce scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, aiuta i suoi clienti a sviluppare nuove abitudini e superare blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l'inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte personali e nelle abitudini, e il suo lavoro fonde il miglioramento dello stile di vita con una profonda consapevolezza interiore.

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🔎 Tag correlati: #autismo #intestino #microbiota

Oggi ho il piacere e l'onore di ospitare Riccardo Donadon, imprenditore e innovatore italiano, fondatore di H-Farm, uno dei più importanti poli europei dedicati all’innovazione, all’educazione e alla trasformazione digitale. Pioniere del web fin dagli anni ’90, ha creato alcune tra le prime startup digitali italiane, trasformando la sua visione in un ecosistema unico dove scuola, impresa e tecnologia convivono in armonia con la natura. La sua missione è mettere l’essere umano al centro dell’innovazione, costruendo un futuro in cui tecnologia, consapevolezza e creatività si fondano per generare valore reale, personale e collettivo.

https://www.h-farm.com

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Capitoli
00:00 — Introduzione

01:35 — Riccardo Donadon: un imprenditore visionario

06:50 — L’innovazione al servizio dell’uomo

11:24 — Equilibrio tra educazione, natura e tecnologia

13:32 — Preparare i giovani a vivere il presente

16:09 — L’educazione: modelli positivi e innovazione

22:23 — Le sfide dell’educazione tradizionale

27:08 — Coltivare la curiosità e l’immaginazione

29:44 — Sviluppare i talenti individuali

32:38 — Sostenere lo sviluppo personale

34:35 — L’importanza dell’educazione e dei mentori

37:32 — Competizione vs collaborazione

39:13 — Le competenze umane di fronte all’automazione

41:13 — Consigli per i giovani di fronte alla competizione

45:09 — Resilienza e adattamento

49:02 — Leadership umana ed efficacia

50:31 — Educazione per un futuro tecnologico

54:37 — Visione di un futuro equilibrato

56:25 — Ispirazioni e modelli di successo

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Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera conosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che unisce scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, aiuta i suoi clienti a sviluppare nuove abitudini e superare blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l'inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte personali e nelle abitudini, e il suo lavoro fonde il miglioramento dello stile di vita con una profonda consapevolezza interiore.

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🔎 Tag correlati: #educazione #innovazione #imprenditorialità

Oggi ho il piacere di ospitare il Prof. Gianni Golfera, ricercatore e formatore italiano celebre per le sue eccezionali capacità mnemoniche. Ideatore del Metodo Golfera, ha sviluppato un sistema innovativo che combina neuroscienze, emozioni e tecniche di visualizzazione per potenziare la memoria e l’apprendimento.

Ha collaborato con istituzioni prestigiose come l’Università San Raffaele di Milano e ha tenuto corsi per aziende, università e istituzioni pubbliche. Autore di libri come “Più Memoria” e “Apprendimento Rivoluzionario”, continua a dedicarsi alla divulgazione e alla ricerca, aiutando persone di tutte le età a scoprire le potenzialità della mente.

http://apprendimentorivoluzionario.com

http://golferamethod.com

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Capitoli

00:00 Introduzione

01:25 Le basi della memoria e dell’apprendimento

08:43 L’importanza delle emozioni nella memoria

15:20 Memoria e identità: scegliere ciò che si ricorda

17:41 Sviluppo del metodo Golfera e sue applicazioni

24:43 Le sfide moderne dell’attenzione e della memoria

27:34 La dopamina e la concentrazione

27:59 Differenze tra mnemotecniche tradizionali e nuovi metodi

29:49 L’arte della memoria attraverso la storia

30:47 Limiti delle mnemotecniche classiche

32:43 L’importanza dell’emozione nella memorizzazione

35:06 Studi scientifici sulla memoria

38:35 Il ruolo delle emozioni nell’apprendimento

40:01 Razionalità vs emozione nel comportamento umano

43:50 L’impatto delle abitudini alimentari sulla memoria

49:20 Pratiche per mantenere un cervello sano

57:16 L’impatto dell’alimentazione sulla concentrazione

01:01:05 L’importanza di coltivare i propri interessi

01:04:29 Imparare e stimolare il cervello

01:10:14 L’esperienza pratica nell’educazione

01:12:46 Superare la procrastinazione e la pigrizia mentale

01:18:43 La percezione del tempo e la vita consapevole

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Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera conosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che unisce scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, aiuta i suoi clienti a sviluppare nuove abitudini e superare blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l'inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte personali e nelle abitudini, e il suo lavoro fonde il miglioramento dello stile di vita con una profonda consapevolezza interiore.

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Oggi ho il piacere di ospitare l’Avv. Marco Della Luna, avvocato, psicologo e saggista, con lauree in Giurisprudenza e Psicologia. Da anni conduce ricerche su potere, economia, manipolazione sociale e condizionamento mediatico, pubblicando numerosi libri con editori indipendenti. Tra le sue opere più rilevanti: “Neuroschiavi. Liberiamoci dalla manipolazione psicologica, politica, economica e religiosa” (2009); “Euroschiavi. Dal signoraggio monetario al signoraggio biologico: la rivelazione” (edizione aggiornata, 2021); “Tecnoschiavi” (2021); “Oligarchia per popoli superflui. L’ingegneria sociale della decrescita infelice” (2018); “Le chiavi del potere. L’arte di legittimarsi con l’illegalità e di restare per sempre ricchi,innocenti e democratici” (2023); “Psicologia politica applicata. Scopi,strumenti, contromisure” (2025). Nelle sue analisi Della Luna invita ariconoscere i meccanismi nascosti che regolano politica, economia e tecnologia,offrendo strumenti pratici per coltivare consapevolezza, libertà interiore eresilienza individuale in una società sempre più complessa.

www.marcodellaluna.info

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Capitoli
00:00 – Introduzione

02:20 – Il percorso di Marco Della Luna e la psicologia del potere

06:52 – Manipolazione e condizionamento nella società moderna

13:29 – Riconoscere i segni della manipolazione mediatica

19:29 – Strategie per proteggere la propria mente

23:26 – Tecnologia e controllo sociale: rischi e realtà
28:31 – Usare la tecnologia per l’emancipazione

29:30 – L’intelligenza artificiale e l’apprendimento umano

32:35 – L’educazione e la pazienza nell’apprendimento

34:10 – Il sistema monetario e le sue implicazioni

39:33 – Il potere delle banche e la creazione monetaria

42:40 – La dipendenza degli Stati dal settore privato

46:29 – I diritti dei cittadini e la crescente precarietà

48:48 – Strategie per una vita indipendente e resiliente

54:23 – La consapevolezza di Sé e l’accettazione del cambiamento

59:50 – Le sfide delle nuove generazioni

01:00:06 – Superare il nichilismo e la consapevolezza spirituale

01:02:43 – Il messaggio della libertà interiore

01:03:28 – Resistere alla gratificazione immediata

01:04:17 – Il silenzio e il vuoto nella società moderna

01:05:28 – Il libero arbitrio e la manipolazione

01:10:56 – Resistenza lucida contro il potere

01:15:00 – Il futuro dell’uomo e della tecnologia

01:15:54 – Riscrivere le regole del sistema economico

01:19:11 – Gli aforismi e il loro significato

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Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera conosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che unisce scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, aiuta i suoi clienti a sviluppare nuove abitudini e superare blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l'inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte personali e nelle abitudini, e il suo lavoro fonde il miglioramento dello stile di vita con una profonda consapevolezza interiore.

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Oggi ho il piacere di ospitare Fabio Paolo Marchesi, ingegnere, ricercatore indipendente, inventore e scrittore che ha dedicato la sua vita a esplorare i legami tra luce, energia, coscienza e benessere. Laureato in Informatica a orientamento quantistico presso l’Università di Milano, è membro della New York Academy of Sciences e dell’American Association for the Advancement of Science. La sua formazione scientifica si intreccia da sempre con una visione aperta e innovativa dell’essere umano come sistema energetico in continua evoluzione. Parallelamente alla sua attività di ricerca e divulgazione, Fabio ha pubblicato numerosi libri che hanno segnato il suo percorso: “Exotropia. Un nuovo modello della realtà” (2006); “La Coppia Illuminata” (2006); “Io scelgo, io voglio!, io sono” (2008); “Amati!” (2009); “Entusiasmologia” (2012); “La luce che cura” (2014); “Elogio all’Incertezza” (2015); “La Fisica dell’Anima” (2017, nuova edizione ampliata 2019); e “GRAZIE – La tecnica del Campo GIA” (2019). www.Entusiasmologia.com

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Capitoli

00:00 Introduzione

09:32 Razionalità vs Intuizione: una ricerca della felicità

15:15 La fisica quantistica e il possibilismo

21:43 L’amore come essenza della realtà

26:59 La creazione della realtà e l’intuizione

32:52 La dimensione spirituale dell’essere umano

41:33 Diventare intuitivi e l’entusiasmologia

49:53 La luce e la salute

01:10:26 Fotobiomodulazione e le sue applicazioni

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Prima di iniziare voglio condividere con te un prodotto che utilizzo personalmente e che mi ha aiutata molto: si chiama EnergyUpBiotic, un probiotico innovativo a base di ginseng rosso fermentato che ha migliorato il mio equilibrio intestinale. Se vuoi provarlo, puoi usare il codice sconto VANESSA6 su energyupbiotic.com

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l podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube è possibile attivare i sottotitoli in tutte le lingue.⁠⁠⁠

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English newsletter: ⁠⁠⁠https://biohackingpassion.substack.com⁠⁠⁠

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🔎 Tag correlati: #intuizione #felicità #salute

Today, I am truly honored and excited to welcome Dr. Ajay Tejasvi. Dr. Ajay Tejasvi is a global leadership strategist, researcher, and esteemed teacher of meditation and breathwork. He serves as President of TLEX, Art of Living’s corporate training program, blending over two decades of leadership expertise with deep spiritual insight to guide organizations and individuals toward conscious resilience and purpose. With a background in Artificial Intelligence, Political Science, and extensive work at the World Bank in over 40 countries, Ajay bridges cutting-edge knowledge and timeless wisdom. As nephew of Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, he integrates spiritual depth with practical tools for meaningful leadership and inner transformation.

ajaytejasvi.com

https://www.artofliving.org/

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Chapters

00:00 — Introduction

01:47— Relationship with Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

05:11 — Transformational leadership and spirituality

10:28 — The importance of breathing

21:08 — The impact of meditation on professional well-being

26:46 — The balance between head and heart

29:27 — Spirituality as a force of resilience

32:42 — Innovation and intuition

36:44 — Perception and reality

40:53 — The practice of happiness

44:33 — Patience and motivation in meditation

49:11 — The importance of service to others

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📚 Vanessa Bertinotti is the author of the book:“Biohacking Guide: a journey through science, nature and awareness”

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://a.co/d/5yKBCYz⁠⁠⁠⁠⁠ (English edition)

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Vanessa Bertinotti is a Swiss biohacker known for her integrated approach to biohacking, which combines science, technology, and natural practices to optimize well-being. Certified in hypnosis, she helps her clients develop new habits and overcome mental blocks that hinder change. She strongly believes that the unconscious plays a crucial role in personal choices and habits, and her work blends lifestyle improvement with deep inner awareness.For Vanessa, personal growth also means respecting nature and contributing to collective well-being. With this vision, she created the independent podcast "Salute e Biohacking", a space where she interviews international experts and enthusiasts in personal development and biohacking. Each episode explores complex topics related to health and consciousness, offering practical tools to help listeners take charge of their well-being.

The podcast is available for free on Spotify, Apple Podcasts, and YouTube. Most episodes are in Italian, but there are also interviews in English and French. On YouTube, subtitles can be activated in all languages.⁠⁠⁠

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168 – Dr. Juliette Peyronnet "Décodage dentaire et médecine intégrative" II SALUTE E BIOHACKING

Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur d’accueillir le Dr Juliette Peyronnet.
Chirurgien-dentiste et titulaire d’une maîtrise en sciences biologiques etmédicales, elle s’est également formée en naturopathie, homéopathie,ostéopathie crânio-sacrée et kinésiologie. Avec ce bagage unique, elle adéveloppé une approche intégrative et profondément novatrice de la santé. Pionnière du Décodage Dentaire Quantique, elle explore les liens entre la dentition, la psychologie, le transgénérationnel et l’énergie de l’être. Conférencière et formatrice reconnue, elle est aussi l’auteure de plusieurs ouvrages deréférence : "Les dents et l’Univers Quantique – Décodage Dentaire"(2017); "Les dents, miroir de votre âme" (2020); "La Dentisterie quantique et globale – les dents, grille universelle de décodage" (2022); "Médecine holistique et quantique – l’approche globale intégrative de la thérapie " (2024).

https://www.therapieglobaleparlavie.fr/

https://www.instagram.com/decodagedentairetgv

www.therapieglobaleparlavie.fr

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Je souhaite partager avec toi un produit que j’utilise personnellement et qui m’a beaucoup aidée : EnergyUpBiotic, un probiotique innovant à base de ginseng rouge fermenté qui a amélioré mon équilibre intestinal. Si tu souhaites l’essayer, tu peux utiliser le code de réduction VANESSA6 sur www.energyupbiotic.com

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Chapitres

00:00 Introduction

02:26 Parcours de Juliette Peyronnet : de chirurgien dentiste à praticienne pluridisciplinaire

07:23 L'approche holistique et quantique en dentisterie

10:09 La dimension quantique dans la pratique thérapeutique

15:13 Le décodage dentaire quantique : une nouvelle approche

21:30 Symbolique des dents et dimensions dsychologiques

29:16 Exemples concrets de révélations psychologiques à travers les dents

32:56 Les dents et leur signification émotionnelle

36:01 Formations et compétences en thérapie holistique

41:51 La dentition comme grille universelle de décodage

50:53 Approche thérapeutique cohérente et efficace

55:46 Physique quantique et thérapie : une alliance révolutionnaire

01:00:33 Reconnecter avec la nature et soi-même

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Vanessa Bertinotti est une biohacker suisse reconnue pour son approche intégrée du biohacking, qui combine science, technologie et pratiques naturelles pour optimiser le bien-être. Certifiée en hypnose, elle aide ses clients à développer de nouvelles habitudes et à surmonter les blocages mentaux qui entravent le changement. Elle croit fermement que l'inconscient joue un rôle crucial dans les choix et les habitudes individuelles, et son travail allie l'amélioration du mode de vie à une profonde prise de conscience intérieure. Pour Vanessa, l'amélioration personnelle signifie également respecter la nature et contribuer au bien-être collectif. Avec cette vision, elle a créé le podcast indépendant "Salute e Biohacking", un espace où elle interviewe des experts internationaux et des passionnés de développement personnel et de biohacking. Chaque épisode explore des sujets complexes liés à la santé et à la conscience, offrant des outils pratiques pour aider les auditeurs à prendre en main leur bien-être. Le podcast est disponible gratuitement sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube. La plupart des épisodes sont en italien, mais il y a aussi des interviews en anglais et en français. De plus, sur YouTube, vous pouvez activer les sous-titres dans toutes les langues.⁠⁠⁠

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167 – Dr.ssa Francesca Erica Poli: “Scienza, emozioni e coscienza”

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Ti ricordo che a settembre e ottobre terrò i miei due ritiri nella natura della Svizzera italiana, all’interno dell’EcoVillaggio di Bordei. I posti sono riservati a sole 12 persone e ne restano ancora alcuni disponibili. Se senti che è il tuo momento, scrivimi direttamente a [email protected] per candidarti e saperne di più.

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Oggi ho il piacere di intervistare Erica Francesca Poli. Erica è medico, psichiatra, psicoterapeuta e formatrice. Conosciuta per il suo approccio interdisciplinare che integra neuroscienze, psicoterapia, medicina integrativa ed emozioni, è autrice di libri di successo come “Anatomia della Guarigione”. Ha ideato il Metodo I.G.E.A. e fondato la Scuola di Salutogenesi, un percorso che forma professionisti capaci di educare non solo alla conoscenza, ma alla coscienza, accompagnando le persone verso benessere e trasformazione profonda.

https://www.ericapoli.it/

https://www.instagram.com/ericafrancescapoli/

https://www.accademiaefp.com/scuola-igea-anno-i-il-programma/

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Capitoli

00:00 Introduzione

01:49 Il ponte della guarigione

05:31 Rivoluzione della Salutogenesi

13:02 Il Metodo I.G.E. A e la connessione tra Scienza e Coscienza

26:15 La scuola di Salutogenesi e la trasformazione personale

35:47 Creatività e complessità

42:37 Educazione alla coscienza

48:55 Il bivio dell'umano

51:56 Integrazione di logica e intuizione

01:04:32 Coltivare la lentezza e la presenza

01:07:02 La morte come strumento di vita

01:10:47 Ecobioantropologia e relazione con la vita

01:15:22 La salute come relazione e bellezza

01:19:17 Incontri che trasformano

01:26:34 Sogni e visioni per il futuro

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166 – Dr. Leo Hanke : “Il medico che ha curato prima se stesso” II SALUTE E BIOHACKING

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Prima di iniziare voglio condividere con te un prodotto che utilizzo personalmente e che mi ha aiutata molto: si chiama EnergyUpBiotic, un probiotico innovativo a base di ginseng rosso fermentato che ha migliorato il mio equilibrio intestinale. Se vuoi provarlo, puoi usare il codice sconto VANESSA6 su energyupbiotic.com.

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Oggi con me c’è il Dr. Leo Hanke. Il Dr. Hanke è medico, ma prima di diventarlo è stato un paziente che ha dovuto affrontare sfide importanti: sclerosi multipla, obesità, reflusso, infiammazioni croniche, ansia e stanchezza. Tutti questi problemi di salute sono comparsi mentre stava già studiando medicina e hanno avuto un ruolo determinante nell’indirizzare le sue scelte professionali. Attraverso laricerca, l’alimentazione e l’integrazione mirata è riuscito a ribaltare la suavita, fino a ritrovare la salute. Proprio questa esperienza lo ha spinto, dopola laurea, a dedicarsi con passione a un approccio innovativo alla salute, conparticolare attenzione alle malattie croniche e all’alimentazione.

www.dottorhanke.com

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Capitoli

00:00 Introduzione

01:59 La storia di Leo: dalla malattia alla salute

19:20 Affrontare le diagnosi: un approccio stoico

28:40 Riscoprire la Salute: l'Importanza della nutrizione e della vitamina D

31:01 Il percorso di autodidatta

33:16 Trasformare l'esperienza in professione

38:15 L'Importanza della nutrizione

42:22 La filosofia medica di Leo

46:24 Il ruolo del medico e del paziente

51:08 Abitudini quotidiane per la salute

54:06 Messaggio finale di speranza

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