By Vanessa Bertinotti
The podcast currently has 127 episodes available.
English interview with Pierre-Edouard Sottas. Pierre-Edouard Sottas has a PhD, and is the Founder and CEO of xLongevity. With expertise in physics, biology, life sciences, and AI, Pierre-Edouard focuses on improving biomarker testing for accurate measurements and meaningful insights. One of his key achievements is developing the biological passport, which helps people understand their personal biological data. He has held leadership roles in multiple startups, all aimed at promoting healthier lives. As a dedicated biohacker, Pierre-Edouard continually explores ways to enhance personal well-being, believing that true longevity means living a fuller, healthier life.
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Takeaways
Sound Bites
00:00 Introduction to Biohacking and Longevity
02:05 Pierre-Edouard's Journey into Biohacking
03:30 Defining Health and Longevity
04:19 Understanding Biohacking
05:58 Empowering Personal Health Management
07:17 Recent Developments in Longevity Science
10:21 The Role of NAD+ in Aging
13:11 Importance of Personalized Health Monitoring
17:54 Effective Methods for Personalization
19:54 xLongevity's Core Mission
22:17 Global Expansion of xLongevity
23:58 Collaboration with Dr. Guénolé Addor
25:18 Integrating Personalized Health Strategies
27:18 Testing and Monitoring NAD+ Levels
29:00 Key Technologies and Interventions at xLongevity
31:57 Using Biomarkers for Health Assessment
34:14 Influence of Scientific Research on xLongevity
35:54 Overview of xLongevity Supplements
41:07 Quality Assurance in Supplements
46:56 Controversies Surrounding Resveratrol
49:12 Success Stories from X Longevity
51:32 Personal Longevity Practices of Pierre-Edouard
55:11 Advice for Improving Health Span
56:48 Future of Personalized Health Management
59:03 Final Thoughts and Messages
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L'episodio di oggi s'intitola “Salute Intestinale e Microbioma” e il mio ospite è il Prof. Giovanni Barbara. Il Prof. Barbara è uno dei massimi esperti mondiali nel campo della gastroenterologia e del microbiota. Attualmente, ricopre il ruolo di Professore Ordinario di Gastroenterologia presso l'Università di Bologna e Direttore della Unità Operativa Complessa di Gastroenterologia presso l’IRCCS Policlinico Sant'Orsola di Bologna. Dopo aver conseguito la laurea in Medicina e Chirurgia e la specializzazione in Gastroenterologia, il Prof. Barbara ha dedicato la sua carriera alla ricerca e alla pratica clinica, focalizzandosi in particolare sullo studio del microbioma intestinale e delle malattie funzionali e infiammatorie. La sua formazione include periodi di ricerca presso prestigiose istituzioni internazionali, dove ha sviluppato competenze avanzate nella comprensione delle interazioni tra microbioma e salute umana. Il Prof. Barbara è autore di numerosi articoli scientifici pubblicati su riviste internazionali e ha ricevuto diversi premi e riconoscimenti per il suo contributo alla ricerca medica.
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A gennaio di quest’anno ho scoperto un prodotto innovativo chiamato EnergyUpBiotics, che ha avuto un impatto significativo sul mio Microbioma. Grazie a questa tecnologia che combina probiotici e red ginseng fermentato, ho notato un miglioramento generale del mio benessere: spariti gonfiori e intolleranze alimentari. Convinta dei benefici che ho sperimentato, ho deciso di diffondere la conoscenza di EnergyUpBiotics tra
L'episodio di oggi s'intitola "Sciamanesimo e Psicologia Immaginale” e il mio ospite è Selene Calloni Williams, scrittrice, documentarista, psicologa e antropologa. Ha studiato con maestri spirituali di diverse tradizioni, tra cui lo sciamanesimo, il buddhismo e il sufismo. È autrice di numerosi libri che esplorano temi come il potere dell’immaginazione, la connessione con la natura, la spiritualità. È l’iniziatrice del metodo “simbolico-immaginale” e della scuola italo-svizzera degli immaginalisti. Il suo ultimo libro pubblicato a marzo 2024 s’intitola “Digiuno Immaginale”.
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L'episodio di oggi s'intitola "Scopri i segreti del Qi Gong per il Benessere e la Vitalità” e il mio ospite è Stefano Targa. Stefano è un esperto di Qi Gong, benessere e arti marziali, con un'ampia esperienza nella pratica e nell'insegnamento di queste discipline. Con una formazione che integra la Medicina Tradizionale Cinese, le neuroscienze e la bioenergetica, Stefano ha dedicato la sua vita a esplorare e condividere le potenzialità del Qi Gong per migliorare la vitalità, la salute mentale e fisica, e il benessere generale. Fondatore di “Beyond Biology” e Co-autore del libro "Il Potere Nascosto del Qi Gong: Vitalità, Benessere e Arti Marziali". Con il suo lavoro, Stefano mira a rendere il Qi Gong accessibile e rilevante per le persone di oggi, favorendo un dialogo tra antiche tradizioni e conoscenze scientifiche moderne.
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L'episodio di oggi s'intitola “Il Guerriero della Distrofia Muscolare che conquista l’Atletica Paralimpica” e il mio ospite è Toni Milano. Toni è nato nel 1981 in Svizzera interna da origini italiane, è un atleta paralimpico e pluri-campione nazionale che attualmente risiede in Ticino. Nel corso della sua nuova carriera sportiva, Toni ha vinto 8 titoli nazionali in diverse discipline dell'atletica leggera paralimpica. Oltre ai successi sportivi, Toni è attivamente coinvolto nella clinica di Nottwil, dove contribuisce alla riabilitazione e al supporto di altri atleti e pazienti. La sua esperienza personale e professionale lo ha reso un esempio di resilienza e determinazione.
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Oggi abbiamo parlato di “Record Mondiali e Longevità
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English interview with Dr. Alvydas Petruskevicius, Doctor of Medicine, Specialized in Pharmacology, Immunology, Microbiology, Oncology and Neurophsiology. He is one of the developers of the technology to produce the product called "Energyupbiotics".
I recommend the product "Energyupbiotics" because after using it daily for more than four month my gut health significally improved, and now I am no longer sensitive to gluten and I can eat any food without bloating. I am really excited to see if this product can help other people like me regenerate their microbiome. That's why I decided to do an episode with Dr. Alvydas Petruskevicius.
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Oggi abbiamo parlato della “Nuova Medicina Quantistica”
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Oggi abbiamo parlato di "Earthing, detto anche Grounding" una pratica molto importante per la nostra salute. L’anno scorso ho registrato l’episodio 94 in inglese con Clint Ober, il pioniere di questo movimento, mentre oggi ne parleremo con Maria Grazia Personeni, Unico Rivenditore Autorizzato in Italia dei dispositivi di Earthing sviluppati da Clint Ober.
https://earthing.co.it
[email protected]
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Interview en français.
Aujourd'hui, nous parlerons de « Plantes sacrées, Savoirs Ancestraux, Communautés indigènes d’Amazonie » avec Laurent Gheller / Spécialist en Médecine Ancestrale des Communautés Indigènes d’Amérique Latine / Co-Fondateur et Directeur de Tatwa Integrative Medicine, centre de Médecine integrative et Laboratoire de Médecine Ancestrale
https://www.instagram.com/laurentgheller
https://www.instagram.com/tatwamedicine
Pour les personnes qui souhaiteraient essayer les essences florales des plantes maitresses TATWA, je laisse ce lien qui donne droit à une réduction du 10% sur le prix d’achat:
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