Loslassen macht unser Leben leichter, aber wie geht das eigentlich so ganz konkret? Das ist eine Frage, die ich mir immer wieder stelle. Die ultimative Antwort darauf habe ich leider noch nicht gefunden, aber in den vergangenen Monaten dafür ein paar simple Schritte, mit denen du es lernen kannst. Damit du dich von Dingen, die dir nicht länger gut tun, freimachen und mit frischer Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst.

In Folge 113 erfährst du:

Die 3 Schritte auf einen Blick:

1) Bewusst wahrnehmen (was ist)

Weitere Inspiration zum Loslassen findest du in Folge 35 "Wie dir Loslassen leichter gelingt" und in Folge 42 "Meditation zum Loslassen mit Leichtigkeit".

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Viel Freude dir mit dieser Folge!