昨日と同じ時間帯に走ったが気温が低く風があって快適だった。が、4km前後で便意の波が襲ってきて、そこからは上下動を少なく、ゆっくり走り、ときに歩いて波をやり過ごしてなんとか支所にたどり着いた。 Seth：　https:/ … 続きを読む 1158_2023/04/22 冷たい風が快適だったがピットイン 7.9km