◆〇〇しとけばよかった！△△したら、よかったのに！

って言わなくなった理由

例えば、

・高速道路で行った方が早かった。事故しなかった

・あの株を買っておけばよかった

・副業やって、うまくいかなかったから、やめとけばよかった

・今言ってもしょうがない

→次は〇〇したほうが、早いよね？次はそうしよう！

野球の試合も後から見れば、あそこでヒット打てれば、

・今からできることに注力したい

→気持ちが過去ではなく、未来に向けられる！次の材料になる

・凹むだけ

→自己肯定感が下がるだけで得られるものがない。挑戦したから要ることがある

・それってほんとに失敗？どのくらいの被害？

・それで済んだと思えない？もっと悪ことがあったかもしれないよ

・凹んでいる時間、エネルギーがもったいなくない？得られるものがない

考えて意味があることに集中

自分を否定しても良いことがない

気にする時間すらもったいない

⇒未来を想像して〇〇にならないようにこうしよう！親が元気なうちに会っておこう！みたいな

思ったらそうなってしまう、そちらの方向へ進む

逆に成功って何？

失敗しないって、挑戦しないことだよね！

失敗も含めて経験を楽しめたら無敵じゃないか！

人生限られた時間なので、向けるべきことに集中

過去より未来

過去と他人は変えられないが、

未来と自分は今すぐ変わる

#1173 1/22（水)　〇〇しとけばよかった！

って言わなくなった理由