毎朝1分で人生は変わる

人の心が腐る瞬間は、倫理観の欠けた選択をお金や集団心理を言い訳にしてしまったとき。

大義のない転売や、お金に目が眩んだ闇バイト、誹謗中傷も同じ。

闇バイトが危険なのは、犯罪に加担するだけではなく、自分自身の“信念”を切り売りしてしまうこと。

仕事でもプライベートでも、信念の切り売りだけはしない。

今日も素敵な１日を。

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1009回も断られて、73歳で大成功したカーネル・サンダースが

成長期は慢心せず突き進み、痛みを感じるときは「チャンスだ」とリフレーミングしたい。

コンフォートゾーンを抜けるチャンスは、痛みを感じたときか、あえて辛い場所に飛び込んだときにしか訪れない。

筋トレも筋肉痛になるレベルでないと意味がないのと同じように、経営や人生も痛みを感じるレベルでトレーニングしてはじめて成長がある。

逆に、痛みを長い間感じていなかったら、相当やばいと思った方がいい。

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本屋で『やりたいことの見つけ方』なんて本を探すまえに、一旦スマホの通知をオフにしてほしい。

瞑想/睡眠は、現代人が一番最初に改善/実施すべき施策。

情報を増やすのではなく減らし、シンプルな生活を心がけるべき。

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リアルリッチはお金をリスペクトし、とても大切に扱います。

例えば、今のお金の肖像になっている人物についてどれだけ知っているでしょうか？

また、当然ながら財布は自分にとってお気に入りのものを使い、中もきれいにします。

お金を使うときには、

いずれにせよ、お金に対しての親しみやリスペクトを持つことが大切です。大切な人を扱うようにお金に接してみましょう。

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平日は基本的に出社するという方は、出社時間を有意義に過ごすことを意識してみましょう。

通勤の過ごし方としては、少しでも自然に触れるようにしましょう。

完璧を求めるのではなく、ながら聞きの軽い気持ちで通勤を時間を使ったインプットをしてみましょう。

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不思議なもので、メンタルが強い人を観察すると3つのパターンがある。

①課題の存在自体に気づかないタイプ。

①と②は先天的な才能だけど、③は後天的に身につけられるスキル。

メンタルが傷つかない人の一定数は課題に気づかないちょっとアホな人か、何も考えていないお気楽な人、または、他者の気持ちがわからないしわからろうともしない冷たい人。

基本はポジティブシンキングのトレーニング。

このトレーニングを３ヶ月やってみるとポジティブ思考筋力が育ってきて人生が激変する。

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35歳をこえたあたりから、知らないうちに威圧感みたいなものがでるので

アウトプットよりインプットのほうが好きだからこそ、人の話を興味深くずっと聞いていられるのが僕の強み。

先日も後輩のご夫婦とランチをしたのですが、ずっと彼らの話を聞かせてもらいました。

相手を理解できるというのは本当に楽しいもの。

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海外で15年暮らして気づいたけど、日本人は「完璧」に縛られすぎ。

100点の商品を3年後に出すより、70点の商品を半年で出して改善した方が成長は速い。

リスクを避けて機会を逃すより、挑戦して失敗した方が学びは多い。

謙遜して評価を下げるより、堂々と実力を見せた方が信頼は深まる。

日本人は技術/誠実性が高いので、速さ/自信/主張を意識すると、より評価される。

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ストレスの9割である”人間関係”で悩みが少ない人は

言い換えるなら、依存先が多い人。

自分を曲げて人に合わせず、自分のまま生きていくなかで合う人を大切にする。

「人はコントロールできない」と認識することが大切。

コミュニティも、家族と職場以外に、「学び」「運動」「ローカル」の３つのコミュニティに属するようにしよう。

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超多忙なのに、X/テスラのイーロン・マスク、Amazonのジェフ・ベゾス、Appleのティム・クックに共通している習慣があります。

ここには、立場や多忙さの中でも”一番大切なこと”を見失わない姿勢が見える。

「重要だけど緊急でないこと」を優先できることが幸せに成功するためのカギ。

まずは５分からでもいい。

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