Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

#125. Страх перед невизначеністю. Як впоратися? Психологія та психотерапія || 5-хвилинки психологічної грамотності


Listen Later

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:  

▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua

▪️консультація психолога: 067 4848 466.


Зараз ми усі продовжуємо жити у часі війни, а отже й у постійній невизначеності та тривозі.  Чому саме зараз слід дбати про своє ментальне здоров'я, та як допомогти собі справитися з тривогою через невизначеність, слухайте сьогодні у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.    


- Чому саме зараз слід дбати про своє ментальне здоров'я?

- Підвищена тривожність - це нормально?

- Як допомогти собі справитись з тривогою через невизначеність?


Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.


Підтримати розвиток каналу: 

З-за кордону

По Україні

• Приватбанк: 5375414131556747


Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців.


Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку! 

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Блог психотерапевтки Мар'яни ФранкоBy Психологічна студія Сенс

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

5 ratings


More shows like Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

View all
Багатий внутрішній світ by Євген Пілецький et al.

Багатий внутрішній світ

13 Listeners

DOU Podcast by DOU

DOU Podcast

21 Listeners

Саморефлексії by Maria Kuravska

Саморефлексії

8 Listeners

Bromance by Нарімакс

Bromance

18 Listeners

Асиметрія by Артем Албул і Емма Антонюк

Асиметрія

19 Listeners

Без оголошення війни by BOV Media

Без оголошення війни

46 Listeners

трохи [легше] by Anna Kovalenko

трохи [легше]

0 Listeners

Flow: про книги, бізнес та ідеї by Yura Gnatyuk

Flow: про книги, бізнес та ідеї

8 Listeners

Тіло Говорить by The Body School

Тіло Говорить

10 Listeners

БЕСТ РДУГ by Бабкіна та Лівін

БЕСТ РДУГ

5 Listeners