Dans cet épisode, on aborde la problématique du comment savoir poser ses limites aidantes et comment savoir dire non. 

Pourquoi est-il important de savoir poser ses limites ? Comment savoir quelles sont les bonnes limites pour moi ? Pourquoi je n'ose pas dire non ? 

Je réponds à toutes ces questions, et vous donne les clés pour vous aiguiller dans ce travail. 

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À mardi prochain !