Sarah est psychologue de formation. Elle a suivi ses études à l’UCL puis à l’ULB en Belgique. Elle fait actuellement une thèse de doctorat et travaille sur la question de l’impact des maladies chroniques (dont les addictions) sur nos vies et nos parcours de vie dans la société. 

Mais ce n’est pas exactement pour cela que je la reçois aujourd’hui… 👇

Sarah a arrêté de boire de l’alcool il y a 11 mois.

Une abstinence indispensable pour elle, après quelques années de débauche dans le cadre de sa vie étudiante. 

Ici en Belgique, on aime faire la fête. 

Sauf que : qui dit fête + vie étudiante → dit systématiquement Alcool ! 🍺

Avec tous les côtés négatifs qui vont avec. 

Quand on est jeune :

- on n’a ni l’expérience

- ni le recul 

pour comprendre sa relation avec cette substance. 

Après plusieurs années à faire la fête presque tous les jours, Sarah commence à avoir des trous noirs lors de chacune de se consommations. 

“Cela fait partie du truc”

Dans son milieu estudiantin…

C’est parfois même valorisé de se mettre la tête à l’envers 🤷

Sous l’influence de la boisson, elle se met socialement en danger. 

Désinhibée, elle se retrouve régulièrement à faire la fête avec des groupes d’inconnus. 

Bourrée, Sarah est plus avenante et tactile que d’ordinaire. 

Et jusqu’ici “tout va bien”.

Sauf que un jour… 

Sarah se réveille nue. 

À côté d’un garçon qu’elle ne connaît pas.

Dans un endroit qu’elle ne connaît pas. 

Son seul souvenir ? 

Avoir dit NON à ce garçon. 

Mais trop alcoolisée pour se rappeler de quoi que ce soit d’autre. 

Elle prend peur. 

Elle est paniquée à l’idée que ce gars raconte ce qui s’est passé entre eux cette nuit là.

C’est son premier déclic ! 

Elle se rend compte qu’elle doit revoir son rapport à l’alcool.

Que les choses doivent changer. 

À partir de ce moment, Sarah essaye de contrôler sa consommation. 

Mais n’y arrive pas tout de suite. 

Il lui faudra encore d’autres expériences marquantes pour qu’elle arrive enfin à se mettre en route vers la sobriété. 

Dans un mois, ça fera un an qu’elle n’a pas bu d’alcool 🙌

Désormais, elle continue de travailler sur elle pour améliorer sa vie personnelle et sociale.

Elle documente son histoire et son parcours dans la sobriété sur sa page Instagram “S comme sobriété” que tu peux checker en cliquant ici 👈

Dans cet épisode, on parle sans tabou de : l’alcool, des soirées étudiantes, de sexualité, de sobriété, du consentement fille / garçon et garçon / fille… 

👉  Les sujets qu'on a abordés ensemble : 

Ses études à Louvain-la-neuve : un contexte étudiant où l’alcool est omniprésent. 

Les trous noirs de Sarah sous alcool : elle perd la mémoire de ses soirées, d’abord une fois de temps en temps puis régulièrement 

Bourrée, Sarah se met socialement en danger : partir avec des inconnus, ne pas avoir conscience des ses faits et gestes… 

Sexualité et vie étudiante : quand nos propres limites corporelles disparaissent avec l’ébriété 

Le consentement sexuel sous alcool : elle se réveille nue à coté d’un garçon qu’elle ne connaît pas, tout le monde a bu, à qui la faute ?

Alcool, Dating, Séduction et poser ses limites : le rôle de l’alcool dans nos relations sociales et sexuelles. 

Sobriété : elle va bientôt fêter un an sans alcool 

Relations sociales : comment gérer ses amitiés lorsqu’on arrête de boire mais que nos proches continuent de s’alcooliser ? 

Thérapie : ses conseils pour réussir un accompagnement 

La vie après l’alcool : quelles activités faire pour trouver un équilibre lorsqu’on ne boit plus ? 

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