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1420_2024/02/08 調整ジョグ 10.2km
午前中に10km左回りで走った。走りはじめに左膝に痛みを感じたので、5kmくらいで帰ってくるつもりでいた。が、2kmくらいで痛みがなくなった。で、岡場から田尾寺方面に走ってIC前まで来た。ここに来てもそれほどキツくなかっ … 続きを読む 1420_2024/02/08 調整ジョグ 10.2km
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By panhead午前中に10km左回りで走った。走りはじめに左膝に痛みを感じたので、5kmくらいで帰ってくるつもりでいた。が、2kmくらいで痛みがなくなった。で、岡場から田尾寺方面に走ってIC前まで来た。ここに来てもそれほどキツくなかっ … 続きを読む 1420_2024/02/08 調整ジョグ 10.2km
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