Förlossningskanalen

149: Andningens potential för välmående


Listen Later

I det här avsnittet får ni lyssna till Mikaela. Vi pratar om hennes passion: breath work och om hur hon verkligen fick testa på andningens kraft när hon själv födde. Om bebisens upplevelse av att födas, varför man kanske inte känner direkt kärlek och kroppens potential. 

Vad händer när man andas lugnt eller stressat och vinsterna av att andas så som kroppen mår bäst av?
Se också fram emot två avsnitt längre fram: två avslappningsövningar! En "för alla" och en för gravida. 

TIPS! Mikaela kör breath work i Studio Liv i Bromma.  

Nå Mikaela via:

Podcast Coming Home - I AM (Spotify)

Linkedin https://www.linkedin.com/in/mp888
Hemsidan https://www.mikaelapersson.com
YouTube @BreathofUnity-BOU Meditationer med fokus på andning svenska, engelska och ryska
Instagram @MikaelaRVP
Retreat Bali

 

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.
Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/forlossningskanalen
Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

FörlossningskanalenBy Doulagruppen


More shows like Förlossningskanalen

View all
Fredagspodden by Perfect Day Media

Fredagspodden

40 Listeners

Rättegångspodden by Rättegångspodden

Rättegångspodden

95 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

82 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

Alex & Sigges podcast by Podme

Alex & Sigges podcast

141 Listeners

Stormens utveckling (gratisfeeden) by Under Produktion

Stormens utveckling (gratisfeeden)

9 Listeners

Så vad händer? by Jonathan Rollins & Amat Levin

Så vad händer?

16 Listeners

Det skaver by Acast

Det skaver

28 Listeners

ursäkta by Podme

ursäkta

42 Listeners

Okrystat by Asabea Britton AB

Okrystat

4 Listeners

Inga beiga morsor by Acast | Inga beiga morsor

Inga beiga morsor

4 Listeners

Skäringer & Nessvold by Polpo Play

Skäringer & Nessvold

11 Listeners

Podme Dokumentär by Podme

Podme Dokumentär

13 Listeners

Mer än bara morsa! by Kenza & Ines

Mer än bara morsa!

19 Listeners

Värkstark med Märta Cullhed Engblom by Märta Cullhed Engblom

Värkstark med Märta Cullhed Engblom

1 Listeners