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1507_2024/05/20 日差しに負けた朝 10.0km
9時ごろに涼しいから家を出たがカンカン照り。ふくらはぎの状態は良くなっていて、10kmルートを走った。途中から滝汗で信号待ちが待ち遠しかった。 帰ってシャワーを浴び、洗濯をしていたら頭が痛くなった。自治会の配布物を配り、 … 続きを読む 1507_2024/05/20 日差しに負けた朝 10.0km
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By panhead9時ごろに涼しいから家を出たがカンカン照り。ふくらはぎの状態は良くなっていて、10kmルートを走った。途中から滝汗で信号待ちが待ち遠しかった。 帰ってシャワーを浴び、洗濯をしていたら頭が痛くなった。自治会の配布物を配り、 … 続きを読む 1507_2024/05/20 日差しに負けた朝 10.0km
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