Zomaar maak je je partner verantwoordelijk voor jouw pijn. Daar help je jezelf en je relatie niet mee: jij bent zelf verantwoordelijk voor het vervullen van je eigen behoeften, het aankijken van je eigen pijn, etcetera.

Een andere valkuil is dat je het dus maar helemaal alleen gaat doen, het niet meer in de dialoog brengt, geen hulp vraagt, etcetera...

De kunst is om het zelf te doen én niet alleen te doen.

Jij bent verantwoordelijk voor jou én je kunt daar altijd hulp bij vragen.

In deze aflevering gaan we hier dieper op in.

Wil je meer weten over ons of manieren om met ons te werken, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.