Shocking nieuws: we zijn met allemaal HYPERNERVEUS. Oké dat wisten we natuurlijk allang. Maar hoe gaan we hier nou goed mee om? Dat vragen we aan oud-minister Jet Bussemaker. Er is namelijk een oplossing. Jij kan het verschil maken! Hoe? Luister de podcast van deze week. Ohja … en we doen het als volgelingen van Jezus zo gek nog niet. 

Wil jij ook minder HYPERNERVEUS door de vastentijd heen? 
Maak ruimte voor Jezus en doe mee met de Life Rules 40 dagentijd. 

In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.

Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!! 

Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
.
Ons WhatsApp-kanaal
.
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.

Voel jij je ook soms leeg van binnen? En herken je dat onvoldane gevoel aan het einde van de dag. Je bent niet de enige. We vliegen van feestjes naar festivals en maken ons salaris op om overal bij te horen en niets te hoeven missen #FOMO. 

Maar maakt je dat echt gelukkig? Of kun je ook genieten van minder? #JOY 

Econoom Paul Schenderling weet hoe je de leegte het beste kan opvullen! Hij geeft antwoord op de vraag: wat geeft écht vervulling! We kijken naar de lessen van Jezus aan de hand van Matteüs 13. Welke schatten verzamelen we nou eigelijk echt? Schatten in de hemel of op aarde?

Speech - Three Dimensions of a Complete Life

In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.

Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!! 

Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
.
Ons WhatsApp-kanaal
.
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.

Liefdesverdriet. Vroeg of laat krijgen we er een keer mee te maken. De eerste heartbreak is het ergst. Maar hoe ga je nou op een goede manier om met een gebroken hart? 

Seksuoloog en relatie-expert Cocky Drost legt uit hoe liefdesverdriet je mentaal en fysiek kan raken (nee, je stelt je dus niet aan). Wist je dat er een Japans woord is voor het gebroken hart syndroom? Luister de podcast om te horen hoe je dat woord uitspreekt. 

Een podcast boordevol tips (en je hoort hoe Jezus hiermee omging).

In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.

Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!! 

Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
.
Ons WhatsApp-kanaal
.
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.

Speciaal voor jou: Geniet jij van je single-season of wil je heel graag een relatie? We’ve got you. We hebben psycholoog Aukelien van Abbema uitgenodigd. Ze leidt date-cursussen en weet alles over daten! Met meer dan 60 dates op zak deelt ze hoe jij ZINVOL kan daten. Alles over green & red flags. 

We hebben het ook over Jezus. Hoe werd er gedatet in de tijd van de Bijbel? De ontmoetingen bij de put waren hun real life datings-app. Geloof jij in daten? Of moeten we wachten tot God de ware naar ons toe brengt? Dat en meer in de podcast van deze week.

In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Marlies Haitsma en Anouk van der Reest naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.

Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!! 

Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
.
Ons WhatsApp-kanaal
.
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.

Ben jij team 1: iedereen is welkom!? Of ben jij team 2: ik maak mij zorgen over meer vluchtelingen in Nederland?! Of zit je ergens tussenin? Hoe dan ook gesprekken over vluchtelingen kunnen voor spanning zorgen. Daarom hebben we Marianne Hansum uitgenodigd, zij staat in contact met vluchtelingen en werkt als toeruster bij Stichting Gave. En vertelt hoe zij hiermee omgaat! 

Wat zegt de bijbel over vluchtelingen? Jezus was zelf ook vluchteling. Hij is ons voorbeeld, wat kunnen we van hem leren? Dat hoor je in de aflevering van deze week. 

In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.

Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!! 

Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
.
Ons WhatsApp-kanaal
.
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.

Gooi die klok het raam uit. Elke 5 minuten checken hoe laat het is, werkt gewoon niet! Wat begon als een experiment resulteerde in een compleet nieuwe manier van leven vertelt tijdexpert Jord Homan. 

Wat hij er voor terug kreeg? Minder stress, meer focus, meer rust. Je wint dus veel, maar wat kost het? En is het realistisch om zonder klok te leven in 2026? Wat begon als een gesprek over tijd eindigde in een ontmoeting met God. 

Tips: koop zandlopers voor je focustaken! 

In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.

Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!! 

Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
.
Ons WhatsApp-kanaal
.
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.

Het is een game changer: de sabbat a.k.a. Super Sunday. Sta jij bewust stil op zondag of is het een dag als alle andere dagen in het weekend? 

Ontdek hoe jij het verschil kan maken door jouw zondag compleet anders in te vullen! Dat heeft niet alleen impact op die dag maar het verandert je hele week. 

Wist je dat je in 4 stappen kan beginnen met het invoeren van jouw ideale Super Sunday. Hoe? Dat hoor je in de aflevering van deze week met voorganger en trainer Bart van Nes die alles weet over de sabbat. 

We gaan samen stoppen, rusten, genieten en aanbidden. 

In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.

Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!! 

Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
.
Ons WhatsApp-kanaal
.
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.

Nieuwe rondes. Nieuwe kansen. Nieuwe kruispunten. 2026 is begonnen en dat betekent dat we weer met een leeg blad het jaar in gaan. Niemand weet wat er aan zit te komen, maar wat we wel zeker weten is dat we weer heel veel keuzes gaan maken.

Hoe zorg je ervoor dat je met Jezus keuzes maakt? En wat betekent een nieuw begin voor ons eigenlijk? Vandaag met onze huis-theoloog Jan Martijn Abrahamse. 

In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.

Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!! 

Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
.
Ons WhatsApp-kanaal
.
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.

Shit… Het jaar is voorbij. Zijn jouw goede voornemens ook niet gelukt?! No worries, het lukt niet altijd allemaal. En dat is oké!

Goede voornemens volhouden is moeilijk, MAAR niet onmogelijk. De tips van gewoontecoach Sharon de Lange (én van jullie!) kunnen je helpen om je goede gewoontes WEL vol te houden.

Ook blikken we terug op het podcast jaar en horen we welke lessen Joram, Lara en Gerben meenemen het nieuwe jaar in. 

Fijne jaarwisseling!

In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.

Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!! 

Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
.
Ons WhatsApp-kanaal
.
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.

Voor iedereen die diepgang mist.

Nog een paar nachtjes en dan is het zo ver: kerstavond. Balen jullie ook als het met je familie helemaal nergens over gaat? Dat gesprekken aan de oppervlakte blijven terwijl jij gewoon wil weten hoe het écht met iemand gaat? Daarom hebben we Ivo IJsselstijn uitgenodigd. 

Hij is coach en trainer bij vanbinnenuit en gaat ons helpen om het deze kerst helemaal anders te doen. We krijgen tools om beter te luisteren en de juiste vragen te stellen. Zo maak je echt contact en ga je de diepte in met je vrienden en familie. En daar heb je ook na de feestdagen wat aan! 

In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.

Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!! 

Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
.
Ons WhatsApp-kanaal
.
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.