Sign up to save your podcasts
Or
Share #157.Читання думок, знецінення та фокус на негативі та інші когнітивні фільтри. Психологія і психотерапія || 5-хвилинки психологічної грамотності.
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#157.Читання думок, знецінення та фокус на негативі та інші когнітивні фільтри. Психологія і психотерапія || 5-хвилинки психологічної грамотності.
5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.
▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.
Напевне ви вже чули про когнітивні викривлення, ментальні пастки чи помилки мислення. А чи знаєте, у які ментальні пастки найчастіше потрапляєте ви самі? Про найчастіші помилки мислення та як вони працюють слухайте сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.
- Які найбільш часті помилки мислення?
- Читання думок;
- Фокус на негативі;
- Катастрофізація;
- Знецінення позитивного;
- Болісне (надмірне) порівняння;
- Фільтр надвисоких стандартів;
- Емоційне мислення;
- Персоналізація провини;
- Чорно-біле мислення;
- Чіпляння етикеток.
💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
• Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
• Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko
Познайомитися з нами ближче можна, переглянувши відео на YouTube: https://www.youtube.com/c/CenterSens
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
View all episodes
By Психологічна студія Сенс
5
55 ratings
5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.
▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.
Напевне ви вже чули про когнітивні викривлення, ментальні пастки чи помилки мислення. А чи знаєте, у які ментальні пастки найчастіше потрапляєте ви самі? Про найчастіші помилки мислення та як вони працюють слухайте сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.
- Які найбільш часті помилки мислення?
- Читання думок;
- Фокус на негативі;
- Катастрофізація;
- Знецінення позитивного;
- Болісне (надмірне) порівняння;
- Фільтр надвисоких стандартів;
- Емоційне мислення;
- Персоналізація провини;
- Чорно-біле мислення;
- Чіпляння етикеток.
💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
• Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
• Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko
Познайомитися з нами ближче можна, переглянувши відео на YouTube: https://www.youtube.com/c/CenterSens
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
More shows like Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
View all
Буде тобі наука
26 Listeners
Багатий внутрішній світ
13 Listeners
Душніла
8 Listeners
Ранкове допіо
8 Listeners
Без оголошення війни
46 Listeners
Самовивіз
10 Listeners
Асиметрія
20 Listeners
Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
2 Listeners
Bromance
16 Listeners
Саморефлексії
7 Listeners
Гуртом та Вщент
15 Listeners
ОнлайнТерапія
2 Listeners
Women Make Money
8 Listeners
ПСИХОЛОГ І Я
0 Listeners
Тіло Говорить
11 Listeners