在30歲產後陷入迷惘卡關之際遇見了人生教練，在教練的提問與引導下，開啟生命從未發現的新視角，找回了內在力量，走出抑鬱低谷。

疫情期間創立《人生不卡關》教練服務，透過一對一教練諮詢、團體講座、社群平台影片、文章、音頻節目，致力於推廣自我覺察、調節情緒的實用工具，幫助人們擺脫焦慮內耗，找回自信與動力，至今已陪伴數百位客戶突破生命瓶頸。

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PODCAST：人生不卡關 PODCAST

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從2008年成為講師、教練至今16年，設計過各類型線上課程，包含吸引力法則、清醒夢、健康飲食、財富、創業與數位行銷等多項主題！

近期專注在創造奇蹟模式分享、創心商業教練一對一與生命教練和商業教練的培訓。

最近擅長用輕鬆、淺顯易懂又發人省思的語言與臨在，協助客戶和學員用內在躺平、做少得多的方式經營事業與生活，協助客戶玩出事業的成長。

常自稱奇蹟模式脫口秀表演者。

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