嫌いな自分が出てくる時にはどう向き合うか、

お便りをご紹介しながらお話ししました。

✉️rubiaさん、お便りありがとうございました♪

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インスタライブは毎週金曜日午前9:00頃

番組オリジナルタングスクレーパー、アーユルヴェーダの考えに基づいたコラボチャイはホームページからどうぞ。

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