ヨガ哲学を学ぶ、ジョーティッシュを学ぶ、ヴェーダのことを学ぶならぜひ取り入れたいアーユルヴェーダ。

今回は一般の初心者の方におすすめのヨガ哲学の本をご紹介しました。

アリさんの話には続きがあるので明日お話しします（笑

✉️アールグレイさん、お便りありがとうございました♪

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