Runcas180

1855_2025/05/26 有馬温泉バイパス・船坂ループ 10.9km


Listen Later

閾値走を意識して有馬温泉バイパスを登ったが途中で切れた。

肌寒いくらいの天候でランニングには最適だったが、閾値走は厳しい。というか、厳しすぎ(^^;

  • Youtube :Runcas180
  • twitter:@runcas180
  • instagram:panhead
  • pinterest: スポーツ・シューズ
  • twitter:@geek_panhead
  • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Runcas180By panhead


    More shows like Runcas180

    View all
    都市伝説 オカンとボクと、時々、イルミナティ by 都市ボーイズ

    都市伝説 オカンとボクと、時々、イルミナティ

    36 Listeners

    歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO) by COTEN inc.

    歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

    225 Listeners

    Running Channel(ランニング チャンネル) by Rei Ueda

    Running Channel(ランニング チャンネル)

    6 Listeners

    ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ by ガチオ

    ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

    4 Listeners

    タイマーが大好き by Timers

    タイマーが大好き

    2 Listeners

    エスカレーターに乗るトレイルランナー by RyuG & Matsui

    エスカレーターに乗るトレイルランナー

    3 Listeners

    さかみち by Toshihiro Okamoto and Yousuke Funayama

    さかみち

    1 Listeners

    サブ3やるまでラジオ by 西戸崎のぼる

    サブ3やるまでラジオ

    0 Listeners