Hast du schon mal was vom "Winter Arc" gehört? Keine Sorge falls nicht, klingt erst mal bisschen nach "Game of Thrones", ist aber wieder eine Art Fitness Trend, bzw wird in der Social Media Welt einer daraus gemacht.

Was genau es damit auf sich hat, was wir davon halten und wie unsere aktuelle Sport-Routine aussieht erfährst du in der neuen Folge salted dates!