5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.  

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.  

Невміння сказати ні, дуже впливає на якість нашого життя. Ми часто не

можемо відмовити, коли не хочемо з кимось спілкуватись чи коли не готові

взяти додатковий проект на роботі, тим самим змушуючи себе робити щось,

що нас виснажує та не приносить користі. У чому причина такої

поведінки, та як з цим впоратись, дивіться сьогодні у блозі

психотерапевтки Мар'яни Франко.

- Чому людям складно сказати ні?

- Теорія прив'язаності Джона Боулбі;

- Анекдот про асертивного зайця

• Instagram:⁠ https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

• Facebook: ⁠https://www.facebook.com/centr.sens⁠

• Telegram канал Мар’яни Франко: ⁠https://t.me/MarianaFranko ⁠

Познайомитися з нами ближче можна, переглянувши відео на YouTube: ⁠

https://www.youtube.com/c/CenterSens

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.   Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱