MISFORSTÅELSERNE OMKRING TRÆNING DEL 2

Hvad hvis nu du fra naturens side er kodet til at lave så lidt som overhovedet muligt?

Hvad hvis at løbe en tur er det dummeste du kan gøre for din overlevelse?

Hvad hvis nu din hjerne vil gøre alt den kan for at overbevise dig om at du skal blive liggende i sengen?

Så er det måske derfor det er så svært at komme afsted...

Lyt til podcasten med Philius & Patricia hvor vi taler om HVORFOR det er så svært og hvad vi kan gøre ved det.

Du finder workshoppen Biokemisk Bevægelse her

https://detfedelivpatriciahoejbo.simplero.com/page/220609

Læs mere på

https://patriciahojbo.com/