Krátká ranní meditace pro chvíle, kdy nemáš moc času, ale nechce se ti vstát do nového dne. Čtyři minuty, které ti pomohou nadechnout se a vstát z postele.

2. Ranní meditace - Rychlé ranní probuzení (4 minuty)

Najděte ve svém uspěchaném dni půlhodinku jen pro sebe a věnujte se sobě, svému tělu a ne-přemýšlení. Ukončete smršť myšlenek a pojďte do svého vnitřního klidu, kde můžete úžasně tvořit. Stačí jen poslouchat a dovolit, aby se stala změna.

Share 2. Ranní meditace - Rychlé ranní probuzení (4 minuty)

Sign up to save your podcasts

2. Ranní meditace - Rychlé ranní probuzení (4 minuty)

2. Ranní meditace - Rychlé ranní probuzení (4 minuty)

More shows like Meditace pro každý den

Studio N

Opravdové zločiny

Medituj

Život snů se Sarou

Na Východ!

Meditace do uší

Hyde Park Civilizace

Longevity podcast