🛏️Bizi her gün yataktan hevesle kaldıran şey ne? En çok ne zaman mutluyuz? Her gün bir sayfasını kopardığımız duvar takvimine hüzünle bakmak yerine yaşamı nasıl daha keyifli hale getirebiliriz? Shel Silverstein’ın yetişkinlere ders vereceği çocuk masalı Eksik Parça dan esinlenip bu bölümde kendi eksik parçamızı arama yolculuğuna çıkıyoruz 🧩Aynı zamanda Marie Curie’nin eksik parçasını arama yolculuğuna tanıklık ediyoruz 🧪 İyi dinlemeler 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Kaynaklar:

Mihaly Csikszentmihalyi - Akış: Mutluluk Bilimi

Hector Garzia - Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı 

Viktor E. Frankl - İnsanın Anlam Arayışı 

Craig Wright - Dahilerin Gizli Alışkanlıkları 

Shel Silverstein - Eksik Parça 

Buettner, D., &Skemp, S. (2016). Blue zones: lessonsfrom the world’slongestlived. Americanjournal of lifestylemedicine, 10(5), 318-321.

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(00:25) Eksik Parça Masalı

(03:53) Akış Nedir?

(06:05) Ikigaimizi Nasıl Buluruz?

(10:44) Marie Curie’nin Eksik Parçasını Arama Hikayesi

(15:37) Logoterapi 

(17:38) Sonuç & Teşekkürler