Je voulais aborder avec vous aujourd'hui une thématique qui est trop souvent mise de côté par chacun : savoir prendre du temps pour soi. 

Nous abordons toutes ces questions dans cet épisode, pour savoir lâcher prise et déculpabiliser de prendre du temps pour soi. 

Références citées :

Pour aller plus loin et en discuter ensemble, rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain épisode (et me laisser une jolie note sur Apple Podcast !).

À mardi prochain pour un nouvel épisode !