In Zeiten einer weltweiten Pandemie ist eines für Studis wohl immer wichtiger geworden: Zoom. Aber was macht es eigentlich mit uns, dass wir uns nun ständig online über eine Webcam unterhalten und uns dabei auch noch ständig selber beobachten können. Denn eine Feldstudie von Kristen Shockley hat genau untersucht, wie sich virtuelle Meetings auf unser Gefühl von Erschöpfung und demnach auch unserer Job Performance auswirken. Dabei spielt statistisch vor allem eins eine besondere Rolle: Der Mediator. Was das ist und welche Tipps Luise und Kai haben, um weniger müde nach einem Zoom Meeting zu sein, das erfahrt ihr diese Woche.

Stay positive!

Quelle: 

Shockley et al. (2021). The fatiguing effects of camera use in virtual meetings: A within-person field experiment. Journal of Applied Psychology, 8.

music: Stephan Schiller