Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

#204. Як нам боротися з хронічною втомою. Психологія і психотерапія || 5-хвилинки психологічної грамотності.


Listen Later

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.

Останнім часом люди часто скаржаться на хронічну втому. Воно й не дивно, адже вже більше року ми перебуваємо у постійному стресі через війну. Як впоратися з стресом дивіться сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.
- Гострий та хронічний стрес. У чому різниця?
- Як вчасно помітити, що ми не виходимо з хронічного стресу?
- Що робити, щоб впоратись з гострим та хронічним стресом?


познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠записатись на консультацію: 067 4848 466.

Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
• Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
• Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko
Познайомитися з нами ближче можна, переглянувши відео на YouTube: https://www.youtube.com/c/CenterSens
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Блог психотерапевтки Мар'яни ФранкоBy Психологічна студія Сенс

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

5 ratings


More shows like Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

View all
Буде тобі наука by Kunsht/Куншт

Буде тобі наука

26 Listeners

Багатий внутрішній світ by Євген Пілецький et al.

Багатий внутрішній світ

13 Listeners

Душніла by Ігор Кузьменко

Душніла

8 Listeners

Ранкове допіо by Ранкове допіо

Ранкове допіо

8 Listeners

Без оголошення війни by BOV Media

Без оголошення війни

46 Listeners

Самовивіз by Свят Федорів та Юра Пронюк

Самовивіз

10 Listeners

Асиметрія by Артем Албул і Емма Антонюк

Асиметрія

19 Listeners

Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани by Олександра Підгаєвська

Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани

2 Listeners

Bromance by Нарімакс

Bromance

16 Listeners

Саморефлексії by Maria Kuravska

Саморефлексії

7 Listeners

Гуртом та Вщент by Сергій Притула та Антон Тимошенко

Гуртом та Вщент

15 Listeners

ОнлайнТерапія by Просвітницький Рух

ОнлайнТерапія

2 Listeners

Women Make Money by Women make money

Women Make Money

8 Listeners

ПСИХОЛОГ І Я by Анастасія Вовкотруб

ПСИХОЛОГ І Я

0 Listeners

Тіло Говорить by The Body School

Тіло Говорить

11 Listeners