Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

#204. Як нам боротися з хронічною втомою. Психологія і психотерапія || 5-хвилинки психологічної грамотності.


Listen Later

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.

Останнім часом люди часто скаржаться на хронічну втому. Воно й не дивно, адже вже більше року ми перебуваємо у постійному стресі через війну. Як впоратися з стресом дивіться сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.
- Гострий та хронічний стрес. У чому різниця?
- Як вчасно помітити, що ми не виходимо з хронічного стресу?
- Що робити, щоб впоратись з гострим та хронічним стресом?


познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠записатись на консультацію: 067 4848 466.

Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
• Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
• Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko
Познайомитися з нами ближче можна, переглянувши відео на YouTube: https://www.youtube.com/c/CenterSens
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Блог психотерапевтки Мар'яни ФранкоBy Психологічна студія Сенс

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

5 ratings


More shows like Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

View all
Багатий внутрішній світ by Євген Пілецький et al.

Багатий внутрішній світ

13 Listeners

DOU Podcast by DOU

DOU Podcast

21 Listeners

Саморефлексії by Maria Kuravska

Саморефлексії

7 Listeners

Bromance by Нарімакс

Bromance

18 Listeners

Асиметрія by Артем Албул і Емма Антонюк

Асиметрія

19 Listeners

Без оголошення війни by BOV Media

Без оголошення війни

46 Listeners

трохи [легше] by Anna Kovalenko

трохи [легше]

0 Listeners

Flow: про книги, бізнес та ідеї by Yura Gnatyuk

Flow: про книги, бізнес та ідеї

8 Listeners

Тіло Говорить by The Body School

Тіло Говорить

11 Listeners

БЕСТ РДУГ by Бабкіна та Лівін

БЕСТ РДУГ

5 Listeners