Sign up to save your podcasts
Or
Share #207 Втрата продуктивності - що робити? || 5-хвилинки психологічної грамотності
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#207 Втрата продуктивності - що робити? || 5-хвилинки психологічної грамотності
Війна, стани стресу, тривоги і невизначеності часто знижують рівень нашої продуктивності. Про те, як регулювати рівень стресу, щоб зберегти ментальне здоров’я слухайте у блозі психологині та травматерапевтки Мар’яни Франко.
– як стрес впливає на продуктивність. Закон Єркса-Додсона;
– на які маячки втоми потрібно реагувати;
– та як навчитись регулювати стрес.
Турбота про своє ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!
- познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/
- обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/
- записатись на консультацію: 067 4848 466.
Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
• Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
• Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
View all episodes
By Психологічна студія Сенс
5
55 ratings
Війна, стани стресу, тривоги і невизначеності часто знижують рівень нашої продуктивності. Про те, як регулювати рівень стресу, щоб зберегти ментальне здоров’я слухайте у блозі психологині та травматерапевтки Мар’яни Франко.
– як стрес впливає на продуктивність. Закон Єркса-Додсона;
– на які маячки втоми потрібно реагувати;
– та як навчитись регулювати стрес.
Турбота про своє ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!
- познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/
- обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/
- записатись на консультацію: 067 4848 466.
Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
• Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
• Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
More shows like Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
View all
Буде тобі наука
27 Listeners
Багатий внутрішній світ
14 Listeners
Душніла
8 Listeners
Ранкове допіо
8 Listeners
Без оголошення війни
46 Listeners
Самовивіз
10 Listeners
Асиметрія
19 Listeners
Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
2 Listeners
Bromance
16 Listeners
Саморефлексії
7 Listeners
Гуртом та Вщент
15 Listeners
ОнлайнТерапія
2 Listeners
Women Make Money
8 Listeners
ПСИХОЛОГ І Я
0 Listeners
Тіло Говорить
11 Listeners