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21/10/03 最新版ワンダルマ・メソッドの瞑想の徹底解説
令和三年（2021) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
最新のワンダルマ・メソッドの瞑想はオンラインで参加可能
秋彼岸接心の感想
HPVワクチン接種の積極的呼びかけ 中止から8年 再開めぐる議論始まる
ワクチン”誤情報”や”デマ” 私はこうして抜け出した
＜ワンダルマ・メソッドの瞑想の図解＞
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By 山下 良道 / Sudhammacara Bhikkhu
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