とにかく美味しい、そして積極的に取り入れたいギー。

私が日常でどのようにギーを取り入れているかお話ししました。

まだギーを作ったことがない方は是非作ってみてください！

TikTokで再生８０万回を超えたギーの作り方動画は⇨こちら (同じ動画をインスタにシェアしました）

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番組へのお便りは⇨こちら

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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