Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

#219 Помилка перфекціоніста || 5-хвилинки психологічної грамотності


Listen Later

Відео 👉 ⁠https://youtu.be/Ogcokrm-c9Y?si=030Qf400KHzGeRzQ


Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.


Сьогодні поговоримо про найбільш поширені ментальні пастки або помилки мислення, з якими звертаються до психотерапевта. Помилки мислення роблять всі люди і це повʼязано з особливостями функціонування нашого мозку.

Протягом наступних п'яти блогів будемо вчитися визначати свої типові ментальні пастки, аби вони не заважали нашому життю та розвитку.

Про це слухайте у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.


02:57 - Чому вміння критично мислити відносять до навичок емоційного інтелекту;
04:10 - Як навчится визначати свої помилки мислення?
05:13 - Пастка перфекціонізму;
10:30 - Про щоденник досягнень.


▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.


💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:
Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/centr.sens/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/centr.sens⁠Telegram канал Мар’яни Франко: ⁠https://t.me/MarianaFranko⁠


Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Блог психотерапевтки Мар'яни ФранкоBy Психологічна студія Сенс

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

5 ratings


More shows like Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

View all
Багатий внутрішній світ by Євген Пілецький et al.

Багатий внутрішній світ

13 Listeners

DOU Podcast by DOU

DOU Podcast

21 Listeners

Саморефлексії by Maria Kuravska

Саморефлексії

7 Listeners

Bromance by Нарімакс

Bromance

18 Listeners

Асиметрія by Артем Албул і Емма Антонюк

Асиметрія

19 Listeners

Без оголошення війни by BOV Media

Без оголошення війни

46 Listeners

трохи [легше] by Anna Kovalenko

трохи [легше]

0 Listeners

Flow: про книги, бізнес та ідеї by Yura Gnatyuk

Flow: про книги, бізнес та ідеї

8 Listeners

Тіло Говорить by The Body School

Тіло Говорить

11 Listeners

БЕСТ РДУГ by Бабкіна та Лівін

БЕСТ РДУГ

5 Listeners