Відео 👉 https://www.youtube.com/watch?v=TdoSME8g0OQ

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

У минулому блозі ми розпочали серію відео про ментальні пастки та говорили про пастку перфекціонізму.
А сьогодні поговоримо про пастку знецінення. Чому ця пастка є помилкою мислення та однією з форм самонасильства слухайте у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.

01:30 - Приклади знецінення;
04:10 - Як працює пастка знецінення;
06:20 - Ключова проблема знецінення;
07:07 - Та як справлятися з самознеціненням.

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.

🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠

Instagram:

⁠https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

Facebook:

⁠https://www.facebook.com/centr.sens⁠

Telegram канал Мар’яни Франко:

⁠https://t.me/MarianaFranko⁠

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток 🩵