Sign up to save your podcasts
Or
Share #229 А як самостійно покращити свою самооцінку? || 5-хвилинки психологічної грамотності
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#229 А як самостійно покращити свою самооцінку? || 5-хвилинки психологічної грамотності
Відео 👉https://youtu.be/73Xd7xnhir8?si=FJQjVDrkX7n4lwO6
Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱
00:45 - Про правильний алгоритм психологічної допомоги;
01:04 - Як почати працювати над власною самооцінкою самостійно?
01:55 - Як формується негативна самооцінка?
04:35 - Про кроки, які необхідно зробити для роботи над самооцінкою.
Враховуючи, що в коментарях минулого подкасту було багато коментарів щодо вправ для покращення самооцінки, сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко поговоримо саме про те, як ми можемо самостійно працювати над власною самооцінкою та коли варто звернутися до психотерапевта.
▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.
🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:
Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.
View all episodes
By Психологічна студія Сенс
5
55 ratings
Відео 👉https://youtu.be/73Xd7xnhir8?si=FJQjVDrkX7n4lwO6
Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱
00:45 - Про правильний алгоритм психологічної допомоги;
01:04 - Як почати працювати над власною самооцінкою самостійно?
01:55 - Як формується негативна самооцінка?
04:35 - Про кроки, які необхідно зробити для роботи над самооцінкою.
Враховуючи, що в коментарях минулого подкасту було багато коментарів щодо вправ для покращення самооцінки, сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко поговоримо саме про те, як ми можемо самостійно працювати над власною самооцінкою та коли варто звернутися до психотерапевта.
▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.
🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:
Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.
More shows like Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
View all
Буде тобі наука
26 Listeners
Багатий внутрішній світ
13 Listeners
Душніла
8 Listeners
Ранкове допіо
8 Listeners
Без оголошення війни
46 Listeners
Самовивіз
10 Listeners
Асиметрія
20 Listeners
Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
2 Listeners
Bromance
16 Listeners
Саморефлексії
7 Listeners
Гуртом та Вщент
14 Listeners
ОнлайнТерапія
2 Listeners
Women Make Money
9 Listeners
ПСИХОЛОГ І Я
0 Listeners
Тіло Говорить
11 Listeners