Tout le monde cherche, ultimement, à être heureux.se. 

Pourtant, ironiquement, plus on porte notre attention sur la quête du bonheur, moins on est dans le bonheur.

Comme l’a écrit le poète Henry David Thoreau: « Le bonheur est comme un papillon : plus on le poursuit et plus il nous échappe. Mais si l’on s’intéresse à autre chose, alors il vient se poser doucement sur notre épaule ». 

On s’intéresse à quoi, alors, pour que le bonheur se pose sur notre épaule?

Et si on ne cherchait pas à être heureux.se, mais à fleurir?

Dans cet épisode on explore:

-La langueur: C’est quoi cet état pernicieux, entre l’épanouissement et la dépression?

-Les 5 “vitamines” pour amender notre terreau

-Les 5 couleurs qui viennent teinter notre bien-être, et qu’est-ce qu’on peut faire, concrètement?

-La résilience 2.0 et l’antifragilité

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