In unserer aktuellen Folge haben wir Diego Bircher zu Gast. Er erzählt uns seine bewegende Geschichte – von den Herausforderungen durch Mobbing in der Jugend, über den Kampf mit Depressionen bis hin zur stationären Behandlung.

Wir sprechen offen über diese Themen, um ein Tabu zu brechen und aufzuklären. Denn psychische Gesundheit geht uns alle an.

Diegos Website: https://www.diegobircher.com

Diegos Texte: https://www.diegobircher.com/lyrikgallerie

Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der Hilfe braucht – du bist nicht allein! Es gibt Menschen, die dir helfen wollen:

Dargebotene Hand – Telefonseelsorge 143 www.143.ch

Pro Juventute (für Jugendliche) – Telefon 147 | www.147.ch

Sanasearch (Therapeutensuche) – www.sanasearch.ch

Psychiatrische Dienste Kanton Bern – www.pdgr.ch

Refugium – Hilfe bei Depressionen – www.refugium.ch

Hört rein, teilt die Folge und lasst uns gemeinsam für mehr Offenheit sorgen!