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23/12/03 「世界で一番ピュアな只管打坐」としてのマインドフルネス
令和五年（2023) 鎌倉マインドフルリトリート in 一法庵 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
Present Moment Wonderful Moment (Revised Edition): Verses for Daily Living-Updated Third Edition
Walking Meditation
The mind can go in a thousand directions,
but on this beautiful path, I walk in peace.
With each step, a gentle wind blows.
With each step, a flower blooms.
冬の福島リトリート ２０２３年１２月
鎌倉マインドフルリトリートのウォーキングメディテーションの道 （稲村ヶ崎公園）↓
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By 山下 良道 / Sudhammacara Bhikkhu
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令和五年（2023) 鎌倉マインドフルリトリート in 一法庵 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
Present Moment Wonderful Moment (Revised Edition): Verses for Daily Living-Updated Third Edition
Walking Meditation
The mind can go in a thousand directions,
but on this beautiful path, I walk in peace.
With each step, a gentle wind blows.
With each step, a flower blooms.
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