Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

#23.Як залишатися спокійним під час війни. Стрес, паніка, тривога || Психологія українською з Мар'яною Франко || 5-хвилинка психологічної грамотності

Listen Later

Багато з нас зараз перебувають у стані гострого або хронічного стресу. Більше місяця триває війна і здається ми вже частково адаптувалися, проте постійні сигнали тривоги, загрози нашому життю та життю наших рідних, не дозволяють нам заспокоїтись. І чи можливо взагалі залишатися спокійними під час війни, дивіться сьогодні у нашому новому відео з психологинею та травматерапевткою Мар’яною Франко.


– Що таке стрес?

– Якості дистресу;

– Чому важливо бути готовим до негативного сценарію;

– Фактори гострого стресу.


Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Підписуйтеся на наші офіційні канали:
Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/  
Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens  
Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/  
Site: https://www.sens.lviv.ua/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Блог психотерапевтки Мар'яни ФранкоBy Психологічна студія Сенс
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

5 ratings

More shows like Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

View all
Багатий внутрішній світ by Євген Пілецький et al.

Багатий внутрішній світ

13 Listeners

DOU Podcast by DOU

DOU Podcast

21 Listeners

Саморефлексії by Maria Kuravska

Саморефлексії

8 Listeners

Bromance by Нарімакс

Bromance

18 Listeners

Асиметрія by Артем Албул і Емма Антонюк

Асиметрія

19 Listeners

Без оголошення війни by BOV Media

Без оголошення війни

46 Listeners

трохи [легше] by Anna Kovalenko

трохи [легше]

0 Listeners

Flow: про книги, бізнес та ідеї by Yura Gnatyuk

Flow: про книги, бізнес та ідеї

9 Listeners

Тіло Говорить by The Body School

Тіло Говорить

10 Listeners

БЕСТ РДУГ by Бабкіна та Лівін

БЕСТ РДУГ

5 Listeners