令和六年（2024)　海の日接心 in 奥多摩神冥窟　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

左右搖振して、兀兀として坐定して、箇の不思量底を思量せよ。不思量底如何が思量せん。非思量。此れ乃ち坐禅の要術なり。「普勧坐禅儀」

あしたが変わるトリセツショー　さらば！イライラ不安「新・めい想」のトリセツ

新・めい想のトリセツ（取扱い説明書）

Present Moment Wonderful Moment

14 . BATHING  

Unborn and indestructible, beyond time and space—　　　　　　　　　　　　

Both transmission and inheritance  lie in the wonderful nature of the Dharmadhatu.