アーユルヴェーダでは食べ合わせに注意が必要だとされるものがありますが

そんな情報を心地よく暮らしに取り入れるための私の考え方をお話ししました。

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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