Dans l'épisode de la semaine, je vous partage comment le stress impacte de manière considérable la qualité de vie au travail d'une femme active. J'aborde également comment les salariées stressées peuvent trouver une alternative naturelle pour accompagner leur gestion du stress

Découvrez l'importance de combler vos carences, avoir une alimentation équilibrée, le sommeil ainsi que l'activité physique pour être plus concentrée dans votre travail.

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Points forts de l'épisode :

• Les causes de fatigue : carences, manque de sommeil

• Les erreurs fréquentes commises par les femmes actives

• Comment désamorcer la fatigue au travail
  

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