Dans ce nouvel épisode du MAJ podcast, je reçois une experte engagée, Marie Ruffier aka @ergomums sur les réseaux pour aborder un thème essentiel : les violences éducatives ordinaires à table. Ces moments du quotidien qui peuvent être un enfer à vivre pour nos enfants. Grâce au regard croisé de professionnels et à l’exploration de témoignages, nous déconstruisons ensemble les idées reçues sur l’alimentation des enfants, les conséquences à long terme des pratiques traditionnelles, et les manières d’accompagner sereinement nos enfants vers une relation apaisée à la nourriture. Nous décryptons les gestes, paroles et croyances qui peuvent impacter durablement le rapport au corps et à l’alimentation, tout en partageant des clés concrètes pour instaurer plus de bienveillance dans les repas quotidiens et respecter les besoins de chacun. Pour soutenir le podcast et permettre à ces sujets de toucher plus de familles, abonne-toi, laisse la note maximale pour soutenir le projet et partage autour de toi ! Merci beaucoup pour ton aide !

Dans cet épisode, on se demande :

• Comment savoir si un enfant mange "assez" et quand faut-il vraiment s’inquiéter ?
• Peut-on faire confiance à l’enfant pour réguler lui-même son appétit ?
• Quelles sont les croyances culturelles qui pèsent sur le repas familial ?
• Comment réagir face au refus alimentaire sans tomber dans la violence ou le chantage ?
• En quoi les injonctions (finir son assiette, mériter le dessert…) fragilisent la relation à la nourriture sur le long terme ?
• Quels outils pour créer un cadre sécurisant et joyeux à table ?
• Pourquoi le respect du “non” de l’enfant à table est un enjeu crucial, au-delà de la simple question alimentaire ?
• Comment les parents peuvent-ils changer leur regard et leurs pratiques sur les repas, même après avoir eu recours à des violences éducatives ordinaires ?

Le compte Instagram officiel @majlepodcast

Mon compte Instagram @littlebunbao

Le compte de Marie Ruffier @ergomums

Remerciements & Crédits :

Coaching : Cédric Rostein @papatriarcat

Montage audio : Alice Krief @lesbellesfrequences

Montage vidéo : James Cao @studiojamescao

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.