Fünf Minuten: mehr braucht es nicht, um sich jeden Tag aufs neue zu fokussieren. Mit einem Journal behältst du im Blick, was wirklich wichtig für dich ist. Was ich jeden Morgen in mein Tagebuch schreibe und wie ich außerdem in den Tag starte, erfährst du in dieser Episode.

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Show Notes

• Im Unterbewusstsein verankern [0:50]
• Fünf Ziele [2:08]
• Dein Journal [3:15]

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