Hat évvel ezelőtt, 2019 októberének első szerdáján jelent meg az Örömvilág podcast első epizódja a nézőpontváltásról. Azóta sok minden történt: kinőttem az egykori kis kuckómat és létrejött az Örömvilág Tudatosság Központ. A világ legképzettebb ThetaHealing instruktorainak egyike lettem, a fiam Balira költözött, megjelent első könyvem és ami a legfontosabb: férjhez mentem életem szerelméhez.

Ebben a 259. adásban nemcsak ünneplek, hanem egy igazán szívemhez közel álló témáról mesélek: az öröm erejéről. Vajon tanulható az öröm? Mit mond erről a pszichológia és a spiritualitás? Hogyan tudod újrahuzalozni magad a hétköznapi örömre? Mi segíthet, hogy emlékezz arra, milyen jó élni?

Elviszlek a PERMA-modell és a broaden-and-build elmélet világába, beszélek a buddhista lojong gyakorlatokról, és persze mesélek arról is, hogy Balin ünneplem ezt a különleges évfordulót – két csoportot kísérve mély, spirituális úton.

Köszönöm, hogy itt vagy és Neked és Érted születhetnek az Örömvilág podcast adásai. Ha van gondolatod, kérdésed vagy csak írnál valamit: [email protected]

További tartalmaim:

Az első könyvem, az Ébresztő, elérhető a www.tomeknoemi.hu oldalon. Aktuális programokért kattints a www.oromvilag.hu oldalra. Csodák Baliról: www.balipura.hu Kövess a Facebookon is: Tomek Noémi – Örömvilág podcast