Aujourd'hui on parle des injonctions que l'on entend tout autour de nous depuis que nous sommes enfants et qui veulent diriger notre vie. Mais ce n'est pas une fatalité ! C'est justement ce que j'aborde dans cet épisode, pour apprendre à déculpabiliser et à s'attarder davantage sur nos propres besoins, plutôt que sur les besoins que la société et notre entourage nous inculquent. 

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