TDAH/ADHD de Alto Rendimiento

#27 ¿Acumulación o distracción? Parte 3: estrategías para ordenar tu espacio


Listen Later

En este fascinante tercer episodio de la serie sobre TDA/H y desorden, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner profundizan en la importancia crucial de gestionar efectivamente el espacio para los adultos con Trastorno de Déficit de Atención con o sin Hiperactividad.

Exploramos los principios básicos del diseño del espacio que no sólo favorecen el orden, sino que también son esenciales para crear un ambiente que potencie la concentración y minimice las distracciones. Los oyentes descubrirán consejos prácticos sobrela la organización visual y el manejo de estímulos.

Finalmente, revisamos los tres niveles de solución que se pueden implementar para organizar el espacio de manera efectiva. Desde ajustes básicos que todos pueden aplicar, pasando por estrategias personalizadas dependiendo de las necesidades específicas, hasta soluciones de nivel profesional que podrían requerir la intervención de expertos en organización.

No te pierdas este episodio cargado de insights, estrategias prácticas y consejos expertos que no sólo te ayudarán a ordenar tu espacio físico, sino también a brindar una sensación de control esencial para manejar el TDA/H.

Esperamos que hayas disfrutado del episodio y aprendido algo nuevo. 🎧🎙️💡

Recuerda que si quieres obtener más información sobre los temas que hemos discutido hoy, puedes visitarnos en:


Test Online📝 ⁠⁠https://inecap.org/test-online-tdah⁠⁠

Página web 🌐 ⁠⁠www.inecap.org⁠⁠

Canal de YouTube 📺 ⁠⁠www.youtube.com/@inecap⁠


Si te ha gustado el episodio y quieres apoyarnos, suscríbete a nuestro podcast y déjanos una reseña en tu plataforma de podcast favorita.

También puedes compartir este episodio con tus amigos y familiares para que ellos también puedan disfrutar de nuestro contenido.

¡Gracias por escuchar y nos vemos en el próximo episodio! 🙌

Información importante acerca de la información contenida en este podcast: •El propósito del contenido de este podcast es informativo. •No se debe usarse para diagnosticar o tratar enfermedad enfermedades. •No debe usarse para, reemplazar, omitir o evitar la consulta con un especialista en salud.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TDAH/ADHD de Alto RendimientoBy INECAP

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

3 ratings


More shows like TDAH/ADHD de Alto Rendimiento

View all
Entiende Tu Mente by Molo Cebrián

Entiende Tu Mente

374 Listeners

Daniel Habif - INQUEBRANTABLES by danielhabif

Daniel Habif - INQUEBRANTABLES

1,363 Listeners

BBVA Aprendemos juntos 2030 by BBVA Podcast

BBVA Aprendemos juntos 2030

211 Listeners

Se Regalan Dudas by Dudas Media

Se Regalan Dudas

1,204 Listeners

Diego Ruzzarin by Diego Ruzzarin

Diego Ruzzarin

167 Listeners

Mindfacts: Historia y futuro de la Ciencia y la Tecnología by Yes We Cast

Mindfacts: Historia y futuro de la Ciencia y la Tecnología

24 Listeners

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti by Psi Mammoliti

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

725 Listeners

Dr. Mario Alonso Puig by Mario Alonso Puig

Dr. Mario Alonso Puig

271 Listeners

En terapia con Roberto Rocha by Roberto Rocha

En terapia con Roberto Rocha

269 Listeners

¡Nadie Me Preguntó! by Alejandro Salomon

¡Nadie Me Preguntó!

186 Listeners

La historia es ayer by El Extraordinario

La historia es ayer

8 Listeners

Grandes Infelices by Blackie Books

Grandes Infelices

32 Listeners

monos estocásticos by Antonio Ortiz, Matías S. Zavia

monos estocásticos

3 Listeners

Chisme Corporativo by Macarena Riva y Rosalaura López

Chisme Corporativo

90 Listeners

Estoicismo Filosofia by Estoicismo Filosofia

Estoicismo Filosofia

51 Listeners