La maternidad no siempre es dulce; también tiene un lado oscuro que nos enfrenta a nuestras emociones más intensas. En este episodio, junto con Doris Name, hablamos de esas situaciones que nos sacan de nuestro autocontrol: el cansancio extremo, la culpa, la frustración y las expectativas irreales.

Exploramos cómo reconocer estos momentos, gestionarlos de forma saludable y trabajar en nuestro bienestar emocional. Porque ser mamá también implica aprender a cuidarnos mientras cuidamos.

No te pierdas cada semana un episodio más para compartir conocimientos y ayúdame compartiendo, nunca sabes quien necesita escucharlo.