現代生活人們的步調總是很忙碌，常用便當來解決一餐！便當雖然看似簡單，卻承載了豐富的歷史與文化！本集就來聊聊各式各樣的便當吧！

【這一集你將會聽到】

l 從傳統的排骨便當到現代的健康便當，選擇越來越多

l 懷舊台式便當口味就是經典！台鐵便當的滷排骨、滷豆干、醃菜…，難忘的好滋味！

l 自助餐的小陷阱，不小心就夾菜夾太多，一個便當就直逼兩百塊錢！

l 在火車上吃便當的感覺就是特別好吃！特別的火車商務艙體驗

l 靈光一現！搭火車往返台東當作移動辦公室似乎是個好主意

l 冷便當的文化和豐富的特色便當，日本鐵路便當多達 4000 種！

l 日本便當冷掉還好吃的祕密，原來是因為日本米的特性？

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