Tutoriel : Comment utiliser ses bâtons de randonnée ?
BÂTONS DÉCATHLON : https://bit.ly/3eDPMlr
EMBOUT : https://bit.ly/3viTU0P
RONDELLE BOUE : https://bit.ly/3aHUXPZ
RONDELLE NEIGE : https://bit.ly/2QASKij
BÂTONS ELEMENTERRE : https://amzn.to/3w36vq9
PACK de PRÉPARATION au TREK : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/pack-preparation-trek/

PodCast les 8 avantages des bâtons : programmé pour juin 2021 :)
Avec la réduction des chocs, les franchissement, ect ect…

Important pour bien utiliser ses bâtons :
-	Angle de 90° avec le coude
-	Dragonne
-	Régler la taille
-	Embout
-	Rondelle
-	Grip
-	Dégainage d’urgence
-	…

Tutoriel : Comment utiliser ses bâtons de randonnée ? BÂTONS DÉCATHLON : https://bit.ly/3eDPMlr EMBOUT : https://bit.ly/3viTU0P RONDELLE BOUE : https://bit.ly/3aHUXPZ RONDELLE NEIGE : https://bit.ly/2QASKij BÂTONS ELEMENTERRE : https://amzn.to/3w36vq9 PACK de PRÉPARATION au TREK : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/pack-preparation-trek/ PodCast les 8 avantages des bâtons : programmé pour juin 2021 :) Avec la réduction des chocs, les franchissement, ect ect… Important pour bien utiliser ses bâtons : - Angle de 90° avec le coude - Dragonne - Régler la taille - Embout - Rondelle - Grip - Dégainage d’urgence - …

#29 Comment Utiliser Ses Bâtons De Rando ?

1 PodCast par semaine ;)
Week-End Rando & Bivouac : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/

Passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.

Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ère randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les conneries de débutants

possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.

Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter çà.

Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

Sports

1 PodCast par semaine ;) Week-End Rando & Bivouac : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/ Passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète. Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ère randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les conneries de débutants possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires. Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter çà. Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

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Week-End Rando &amp; Bivouac : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/

Passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.

Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ère randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les conneries de débutants

possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.

Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter çà.

Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

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