Beim ersten Mal sind alle nervös...
Nervosität ist eine Form der inneren Unruhe und ist völlig normal und wird beispielsweise als Ausdruck von Freude, Spannung oder Sorge erlebt. Herzrasen, Schweißausbrüche, zittrige Knie, die meisten Menschen kennen diese Symptome. Die Geschichte von Jan, einem jungen Feuerwehrmann, der sich auf seinen ersten Einsatz vorbereitet, erzählt das. 
Wieso entsteht Nervosität und kann ich das verhindern? 
In der neuen Podcastfolge erklären wir die Ursachen und Wirkungen von Nervosität und die wichtigsten 3 Schritte damit umzugehen: 
Du erfährst: 
<ul>
<li>Warum Nervosität im Kopf entsteht </li>
<li>Wie du Deine Haltung dazu ändern kannst </li>
<li>Warum die meisten Menschen davon betroffen sind </li>
<li>Drei Tipps zum besseren Umgang damit </li>
</ul>
Wir wünschen dir nun viel Spaß bei dieser Folge. 
Dein Team von Brand Punkt, Hermann und Carina 
Mehr Infos erhältst du auf unserer Homepage <a href="http://www.brand-punkt.de">www.brand-punkt.de</a> 
Wir würden uns freuen, wenn dir die Folge gefallen hat und uns deine Gedanken und Anregungen hierzu auf Instagram, Facebook oder auf unserer Homepage unter unserem Post mitteilst. Damit dieser Podcast künftig noch mehr Helfer erreicht, bitten wir dich um eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes. Du kannst uns natürlich auch abonnieren und die Folge teilen.

Beim ersten Mal sind alle nervös... Nervosität ist eine Form der inneren Unruhe und ist völlig normal und wird beispielsweise als Ausdruck von Freude, Spannung oder Sorge erlebt. Herzrasen, Schweißausbrüche, zittrige Knie, die meisten Menschen kennen diese Symptome. Die Geschichte von Jan, einem jungen Feuerwehrmann, der sich auf seinen ersten Einsatz vorbereitet, erzählt das. Wieso entsteht Nervosität und kann ich das verhindern? In der neuen Podcastfolge erklären wir die Ursachen und Wirkungen von Nervosität und die wichtigsten 3 Schritte damit umzugehen: Du erfährst: Warum Nervosität im Kopf entsteht Wie du Deine Haltung dazu ändern kannst Warum die meisten Menschen davon betroffen sind Drei Tipps zum besseren Umgang damit Wir wünschen dir nun viel Spaß bei dieser Folge. Dein Team von Brand Punkt, Hermann und Carina Mehr Infos erhältst du auf unserer Homepage www.brand-punkt.de Wir würden uns freuen, wenn dir die Folge gefallen hat und uns deine Gedanken und Anregungen hierzu auf Instagram, Facebook oder auf unserer Homepage unter unserem Post mitteilst. Damit dieser Podcast künftig noch mehr Helfer erreicht, bitten wir dich um eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes. Du kannst uns natürlich auch abonnieren und die Folge teilen.

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Nervosität ist eine Form der inneren Unruhe und ist völlig normal und wird beispielsweise als Ausdruck von Freude, Spannung oder Sorge erlebt. Herzrasen, Schweißausbrüche, zittrige Knie, die meisten Menschen kennen diese Symptome. Die Geschichte von Jan, einem jungen Feuerwehrmann, der sich auf seinen ersten Einsatz vorbereitet, erzählt das. 
Wieso entsteht Nervosität und kann ich das verhindern? 
In der neuen Podcastfolge erklären wir die Ursachen und Wirkungen von Nervosität und die wichtigsten 3 Schritte damit umzugehen: 
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<ul>
<li>Warum Nervosität im Kopf entsteht </li>
<li>Wie du Deine Haltung dazu ändern kannst </li>
<li>Warum die meisten Menschen davon betroffen sind </li>
<li>Drei Tipps zum besseren Umgang damit </li>
</ul>
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3 Tipps gegen Nervosität bei Einsätzen

Einsatzkräfte sind auch nur Menschen? Ja, so ist es und genau darum geht es im Einsatzleben-Podcast. 

Mit Servus, Hallo und Guuude, begrüßt euch der gebürtige Hesse Hermann Zengeler seit über 300 Folgen jeden Mittwoch und berichtet über seine Erfahrungen aus über 40 Jahren Einsatzzeit. Er teilt mit den Hörern und Hörerinnen sein Wissen als Experte für Resilienzstärkung, Motivationserhalt und als Konflikt- und Krisenmanager für Hilfsorganisationen. 

Gemeinsam mit der Redaktions- und Produktionsleitung werden spannende Themen recherchiert und aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln beleuchtet, mit dem Ziel, das Thema "mentale Gesundheit im Einsatzkontext" zu enttabuisieren und einen echten Mehrwert für die Hörer und Hörerinnen zu schaffen. Und was sollen wir sagen: Volltreffer! Mittlerweile hat sich der Podcast zum erfolgreichsten Podcast im Einsatzwesen in der Kategorie mentale Gesundheit entwickelt.

Welche Ängste und Nöte haben Einsatzkräfte, vor während und nach ihren Einsätzen? Wie gehen Hilfskräfte mit Eskalationsphänomenen, Gewaltproblematiken und Anfeindungen um? Wie lernt man mit Stress umzugehen und seine Motivation zu schützen? Wie schafft man es wieder als Team zu funktionieren und richtig zu kommunizieren? Wie kann man schlimme Einsatzbilder und mentale Krisen überstehen und was lernt man trotz aller Wut, Angst, Ekel und Hass Positives daraus? All diese Fragen finden ihre Antworten in den unterschiedlichen Episoden.

Dazu holt sich Hermann immer wieder Interviewpartner hinzu, die selbst einiges aus ihrem Einsatzleben zu berichten haben und Experten diverser Gebiete rund um das Thema MEHR MENSCH im Einsatzwesen.

Werde Teil unserer stetig wachsenden Einsatzleben-Podcast-Community und abonniere den kostenfreien Podcast (verfügbar auf allen gängigen Podcast-Apps).

Hilf uns dabei die Botschaft des Einsatzleben-Podcasts zu verbreiten, teile die Folgen, empfehle den Podcast weiter und hinterlasse eine 5-Sterne Bewertung. 

Hast du einen bestimmten Themenwunsch oder hast du vielleicht eine Einsatzstory zu erzählen, die zum Thema passt? Schreibe uns gerne eine Nachricht an kontakt@brand-punkt.de.

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