--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!

(Lien pour prendre rdv : https://calendly.com/_mcoaching)

Voilà, nous sommes arrivés au dernier épisode de ce défi...

Dans celui-ci, je réponds encore à 2 questions en forme de conclusion à cette série de 30 épisodes.

Si tu veux me contacter, voici mon adresse : [email protected]

A bientôt !

--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en! 

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Dans cet avant-dernier épisode, je te donne une dernière astuce pour avoir un mental de champion et devenir inarrêtable.

On continue ensemble,

Salut !

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Dans ce 28e épisode, je t'explique les différentes étapes pour construire une relation.

J'attire ton attention sur le fait que toutes ces étapes ne sont pas autant engageantes. Il est important que tu comprennes que la profondeur de la relation que tu créeras dépendra avant tout d'une décision personnelle. On ne montre pas la même chose de soi à tout le monde. Beaucoup de nos relations quotidiennes peuvent rester superficielles et c'est ok! Je peux donc choisir ce que je veux bien dévoiler ou pas...

Je te laisse découvrir le contenu.

On continue ensemble,

Salut !

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Aujourd'hui j'ose croire que j'arriverai à te faire voir les choses autrement. Chiche!

On continue ensemble, 

Salut !

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Dans ce nouvel épisode, je te partage une petite astuce qui t'aidera, j'en suis sûr, à avancer quand tu te sens bloqué(e). Comme le dit un artiste que j'apprécie "S'arrêter, c'est mourir". Il faut toujours essayer d'avancer vers son objectif. Nous avons déjà vu que la peur ne doit pas empêcher l'action. Aujourd'hui, j'aimerais que tu comprennes que la difficulté non plus. Si tu veux avancer plus rapidement, prends contact avec moi ([email protected]) et nous pourrons fixer un rdv pour analyser ta situation et te proposer un plan d'action concret. Allez, bonne écoute, On continue ensemble, Salut!

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Aujourd'hui je voulais te rappeler que ce que tu dis ou fais n'est pas qui tu es.

La critique n'engage que celui qui l'a faite. A toi de voir si tu l'acceptes ou pas.

Bonne écoute,

On continue ensemble,

Salut !

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Aujourd'hui, je vais t'inviter à sortir un peu de toi, à te regarder d'un peu plus loin et à regarder aussi les autres qui t'entourent. Nous entrons dans la phase de décentration.

Qui est timide? Qui ne l'est pas? Qu'est-ce qui te fait dire cela? A quoi reconnais-tu quelqu'un qui n'est pas timide? Pourrais-tu déjà t'en inspirer?

Bonne écoute,

On continue ensemble,

Salut !

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Dans cet épisode, nous allons insister sur ces moments où tu n'es déjà pas timide.

On continue ensemble, 

Salut !

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Dans ce nouvel épisode, je te propose un petit exercice manuel pour illustrer plus concrètement ton évolution de la personne timide que tu es peut-être encore aujourd'hui vers la personne non-timide que tu vas devenir. Tu pourras ainsi baliser ta progression et célébrer chaque étape. Pour rappel, tu peux télécharger gratuitement, en copiant le lien ci-dessous, les fiches reprenant les 10 étapes de mon programme pour sortir de ta timidité. Je l'ai appelé : "Lève toi et parle". Tu peux t'en inspirer pour inventer ton programme ou on peut se fixer un rdv pour en parler et voir comment je peux t'aider davantage.  Fiches à télécharger : https://mailchi.mp/8dde54d683a3/fiches-timidit Bonne découverte, On continue ensemble, Salut !

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Dans cet épisode, je t'invite à t'interroger sur la genèse de ta timidité? Toute histoire commence par "il était une fois...".

Allez, bonne écoute,

On continue ensemble,

Salut !